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MainzSchlafenSchlafforscher raten von Mittagsschlaf ab: Warum Sie tagsüber besser wach bleiben sollten 17.02.2021
LondonSchlafFrüh aufstehen an dunklen Wintertagen: Expertin empfiehlt "85:15"-RegelAn einem dunklen, kalten Wintermorgen fällt uns das Aufstehen besonders schwer. Doch mit der "85:15"-Regel soll es laut einer Schlaf-Expertin gleich viel leichter sein. inFranken.de verrät Ihnen, was Sie dabei beachten müssen. 18.01.2021
FrankenSchlafwandelnSchlafwandler: Warum es sie gibt und warum man sie auf keinen Fall aufwecken sollte 27.10.2020
BerlinSchlafenSchlafstörungen: Immer mehr junge Menschen leiden darunter - was Sie dagegen tun könnenSchlafstörungen werden oft unterschätzt. Während viele bei Gesundheitsfaktoren wie etwa der Ernährung penibel Acht geben, werden Schlafprobleme meistens in den Hintergrund gerückt. Nun nimmt das Symptom der Nachtunruhe aber enorm zu - auch bei jüngeren Menschen. Lesen Sie hier, was die Gründe sein können und welche Mittel helfen. 08.09.2020
WürzburgSchlafstörungenSchlafstörungen bekämpfen: Fränkische Forscher mit völlig neuem Konzept - das können Sie tun 14.07.2020
