deutschlandErnährungEmmer: Wie gesund ist das Urgetreide?Das Urgetreide Emmer erfährt derzeit ein Comeback. Es ist nicht nur für die Umwelt besser. Produkte daraus sind auch gesünder. Inwiefern, erfährst du in diesem Artikel. 20.09.2021
deutschlandErnährungVergiss Kaffee und Energy-Drinks: Diese Lebensmittel steigern ganz natürlich die Leistungsfähigkeit 17.09.2021
deutschlandSchlafenEinschlafprobleme ade: Mit dem 4-7-8-Trick in wenigen Minuten einschlafenStundenlanges Herumwälzen war gestern: In nur wenigen Minuten unterstützt dich die 4-7-8-Methode dabei, einen ruhigen und erholsamen Schlaf zu finden. Du brauchst dafür keine Hilfsmittel - nur dich und deinen eigenen Atem. 10.09.2021
deutschlandNacktschlafenNacktschläfer haben mehr vom Leben - neue Studie mit überraschenden Ergebnissen 09.09.2021
MainzSchlaf-StudieNeue Schlaf-Studie: Warum du niemals mit geöffnetem Fenster schlafen solltest 08.09.2021
deutschlandEin Mythos, der sich bis heute hältKäse schließt den Magen: Was ist dran an Omas Mythos?Käse soll den Magen schließen: Das wusste bereits die Oma. Ob das aber tatsächlich stimmt und welche Gesundheitsvorteile Käse mit sich bringt, haben wir für dich herausgefunden. 08.09.2021
deutschlandKrankheitenHerzinfarktrisiko senken durch Zähneputzen: Gute Mundhygiene für beste Gesundheit 07.09.2021
ANZEIGEErnährung7 Ernährungsmythen auf dem Prüfstand: Von Bio bis Superfood – was ist dran? 03.09.2021