Abnehmen

Eine radikale Diät, wie sie die meisten Bürger kennen, hilft am Ende wenig, sagt Ernährungsexperte Harald Swatosch. Wer Erfolg haben will, muss sehr langfristig denken. Foto: Getty Images

Ernährung

Ernährungsexperte erklärt: Warum jeder seine passende Diät finden muss

Im Job berät er Spitzensportler. Uns erklärt Ernährungsexperte Harald Swatosch exklusiv, weshalb viele Bürger falsche Vorstellungen vom Abnehmen haben.

07.01.2019

Mit der Kryolipolyse können Fettpölsterchen entfernt werden. Symbolbild: Pixabay

Abnehmen

Fettvereisung: Die Alternative zur Fettabsaugung

31.10.2018

Querläufer Jochen Brosig privat

Querläufer (180)

Süße Sünden der Vergangenheit

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23.01.2018

Runter mit dem Winterspeck? Lassen Sie auf Worte Taten folgen. Foto: Symbolbild / pixabay.com /RyanMcguire

Köln

Abnehmen

Endlich abnehmen? Fit ins neue Jahr 2018

29.12.2017

Heike Förster (links) leitet mit Unterstützung von Dagmar Herzing den Kurs. Foto: TSV Lonnerstadt

Angebot

Schlank werden mit dem TSV

27.08.2017

die neuen Regenten der Schützengesellschaft Wirsberg (von links): 1. Adjutant Karl-Heinz Korn, 1. Schützenmeister Rudi Krämer, Vorjahresregent Helmut Strößner, Jugendkönig Christian Hohenberger, Schützenkönig Dietmar Burghofer, 2. Adjutant Patrick Hoffmann und Vorsitzender Roland Burghofer.

Mit 80 Jahren auf den Königsthron

Das Schützenfest stand am Sonntag im Mittelpunkt des gesellschaftlichen Lebens des Marktes Wirsberg. Bei der Proklamation der neuen Könige durch Vorsitzende...

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25.07.2017

Philipp Poisel tritt am Freitag in der Brose-Arena auf. Archivfoto: Ronald Rinklef

Wochenendtipps

Veranstaltungstipps fürs Wochenende 7. bis 9. April 2017

06.04.2017

Artikel Aufmacherbild Dummy

Abnehmen mit Verstand

06.04.2017

diabetestag

Übergewicht: „Das ist wie ein Fluch“

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22.11.2016

Jan Mueller bei seiner Teilnahme am Transalpine-Run 2010 auf der Weißlahnscharte (Italien) Foto: Sportograf

Ultralauf

Jan Mueller ist über den Berg

Am 4. September nimmt der 47-jährige Forchheimer zum dritten Mal eine Alpenüberquerung in Angriff. 247 Kilometer zu Fuß - in sieben Tagen.

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31.08.2016

Kulinarischer Kontrast: Redakteur Christian Pack beißt in einen Vegisan-Riegel, Ehefrau Sarah lässt sich die Pasta schmecken. Fotos: Matthias Hoch

Ernährung

Selbstversuch ohne Essen: mit einem kleinen Riegel gegen die Pfunde?

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12.08.2016

Schützenmeister Rudi Krämer (rechts) hat dem neuen Hauptkönig Helmut Strößner (links) die Königskette angelegt. "Sie steht ihm gut zu Gesicht", meinte Krämer und Vorsitzender Roland Burghofer gab ihm recht.

Schützenfest

Wirsberger Schützen lassen's krachen

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26.07.2016

Sportwissenschaftler Wolfgang Buskies beschäftigt sich an der Uni Bayreuth unter anderem mit der Untersuchung der Effekte von Krafttraining, aber auch mit dem Thema Ernährung. Foto: pr

Abnehm-Tipps: Die wichtigsten Regeln, die häufigsten Diätfehler

27.04.2016

Wenn Student Max am Wochenende zu Besuch nach Bamberg kommt, macht er heute Sport mit seinem Bruder. Foto: Ronald Rinklef

Abnehmen

Zwei Brüder aus Bamberg haben es geschafft: Zusammen fast 80 Kilo leichter

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27.04.2016

Holger Klemm hat schon vielen beim Abspecken geholfen. Foto: C. Schmitt

Auf Abnehmkurs

Abnehm-Experte klärt auf

23.03.2016

Mit der Hilfe von Holger Klemm und seinem "Moves"-Programm will Bettina Bratke abnehmen - und zwar dauerhaft. Die Saale-Zeitung begleitet sie dabei. Schon jetzt fühlt sie sich fitter und belastbarer. Foto: C.Schmitt

Serie

Abnehmen ohne zu hungern - Bettina Bratke will´s wissen

26.02.2016

Bettina Bratke hat genug von Diäten. Mit dem "Moves"-Programm von Holger Klemm will sie ihre überflüssigen Kilos los werden. Foto: Carmen Schmitt

Serie

Damit das Fett endlich schmilzt

14.02.2016

Artikel Aufmacherbild Dummy

Abnehmen

Lieber keine Radikaldiät

09.02.2016

Hungerkuren sind kontraproduktiv, sagt die AOK. Foto: Erwin Wodicka

Abnehmen

Lieber keine Radikaldiät

09.02.2016

Fitnesstrainer Thomas Weinhold begleitet in seinem Zeiler Sportstudio Simone Greubel durch die Trainingswoche. Foto: Andreas Lösch

Gesundheit

Neun Schritte in ein fitteres Leben

21.01.2016