Bad KissingenAbnehmenExperte widerlegt Diät-Mythos: Deswegen nehmen dünne Menschen einfach nicht zuWieso können schlanke Menschen essen, was sie wollen und nehmen trotzdem nicht zu? Experte Holger Klemm, Chef-Trainer im Fitness-Club der Kisssalis Therme, kennt die Antwort. Er verrät, was das einerseits mit guter Isolierung und der puren Energieverschwendung andererseits zu tun hat. 07.02.2020
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Bad KissingenGesundheit"Light-Produkte erleichtern das Abnehmen": Stimmt das wirklich?Light-Produkte: Was steckt wirklich drin? Ernährungsfachmann Holger Klemm erklärt, wann sie eine gute Alternative sein können und worauf Sie vor dem Kauf achten sollten. Nicht, dass Sie mit falschen Erwartungen an das Produkt rangehen. 05.07.2019
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BerlinAbnehmtippsDiättipp: Weniger Hunger durch Walnüsse - so hilft die Power-Nuss beim AbnehmenWalnüsse gelten schon lange als sehr gesund, da sie reich an Omega-3-Fettsäuren sind. Diese können vom Körper nicht selbst produziert werden, sollen aber gut für das Herz und die Durchblutung sein. Nun haben amerikanische Forscher herausgefunden, dass die Power-Nuss sogar beim Abnehmen helfen kann. 19.05.2019
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Bad KissingenStimmt´s oder stimmt´s nicht: "Glutenfreie Ernährung ist gesund und hilft beim Abnehmen." 01.04.2019
