Beim Abnehmen spielt die Psyche eine entscheidende Rolle. Die eigene Motivation oder auch der Umgang mit Stress und Gefühlen wirken sich darauf aus, ob jemand Gewicht verliert. Zum kostenlosen Informationstag "Abnehmen beginnt im Kopf - Was hat Gewicht mit Psychologie zu tun?" lädt die Universität Bamberg ins Marcushaus, Raum 02.32, Markusplatz 3, ein. Alle Interessierten können die Veranstaltung besuchen, die am Samstag, 18. Mai, im Rahmen des europäischen Adipositas-Tages stattfindet.

Von 10 bis 13.30 Uhr informieren in Kurz-Vorträgen und Erfahrungsberichten darüber, welchen Einfluss Gedanken, Gefühle und Verhalten auf das Gewicht haben können. In Mini-Workshops erlernen die Teilnehmenden verschiedene psychologische Strategien, die eine Gewichtsabnahme unterstützen können. Zusätzlich gibt es die Möglichkeit, Nordic Walking und Yoga für Menschen mit Übergewicht auszuprobieren.

Psychologinnen der Universität Bamberg informieren außerdem über eine aktuelle Studie, für die noch Teilnehmer gesucht werden. Für diese Studie hat das Projektteam eine Smartphone-App entwickelt, die bei der Gewichtsabnahme unterstützen kann. Für die Studienteilnahme wird die App kostenlos zur Verfügung gestellt.

Bei Interesse an einer Teilnahme oder Fragen zur Studie ist das Projektteam erreichbar unter der E-Mail-Adresse i-gendo@uni-bamberg.de oder unter Telefon 0951/863-2704. red