FrankenSalty SixSalzreiche Lebensmittel: Die "Salzigen Sechs", die Ihrer Gesundheit schadenSalz findet man in jeder Küche. Die beliebte Speisezutat ist dabei weit mehr als nur ein Gewürz. Salz ist wichtig für den Körper. Doch zu geringe Mengen als auch zu hoher Konsum schaden der Gesundheit. Die Menschen in Deutschland essen eher zu viel Salz als zu wenig. Was bei übermäßiger Aufnahme passiert und wie man erkennt, in welchen Lebensmitteln sich große Mengen Salz verstecken. 16.09.2020
deutschlandGesundheitGesundes Frühstück: So gelingt der perfekte Start in den TagDie Deutsche Gesellschaft für Ernährung gibt Tipps für ein gesundes Frühstück: Es sollte aus vier Komponenten bestehen. Neben einer Portion Obst und Gemüse, sollten auch Vollkornprodukte und genügend Flüssigkeit auf dem morgendlichen Speiseplan stehen. 6 08.09.2020
BerlinSchlafenSchlafstörungen: Immer mehr junge Menschen leiden darunter - was Sie dagegen tun können 08.09.2020
LondonGesundheit und LiebeGesund durch Sex: So wichtig ist Geschlechtsverkehr mit steigendem Alter 08.09.2020
FrankenGesundheitNull-Zucker-Diät: So funktioniert die zuckerfreie ErnährungIntervallfasten, Low-Carb & Co. - alternative Ernährungsformen sind voll im Trend. Dazu zählt auch eine neue, alte Ernährungsform: die zuckerfreie Ernährung. Bei dieser reicht es nicht aus, nur kurzfristig zu verzichten, sondern man sollte seine Ernährung langfristig umstellen. Wie genau die Null-Zucker-Diät funktioniert lesen Sie hier. 07.09.2020
deutschlandBruxismusZähneknirschen abgewöhnen: So verhinderst du Schmerzen und Schäden an den Zähnen 31.08.2020
