FrankenGesundheitNull-Zucker-Diät: So funktioniert die zuckerfreie ErnährungIntervallfasten, Low-Carb & Co. - alternative Ernährungsformen sind voll im Trend. Dazu zählt auch eine neue, alte Ernährungsform: die zuckerfreie Ernährung. Bei dieser reicht es nicht aus, nur kurzfristig zu verzichten, sondern man sollte seine Ernährung langfristig umstellen. Wie genau die Null-Zucker-Diät funktioniert lesen Sie hier. 07.09.2020
FrankenSchlafenMittagsschlaf kann Sterberisiko deutlich erhöhen - Studie lässt aufhorchenDer Mittagsschlaf ist vielen Leuten heilig. Um sich für den weiteren Tag wieder fit zu fühlen, legen sich viele Menschen tagsüber gerne nochmal aufs Ohr. Doch diese Schläfchen am Mittag können böse Konsequenzen mit sich bringen, zeigt eine Studie. 02.09.2020
deutschlandBruxismusZähneknirschen abgewöhnen: So verhinderst du Schmerzen und Schäden an den Zähnen 31.08.2020
ClevelandZitronenwasser7 gute Gründe, warum Sie den Tag mit einem Glas Zitronenwasser beginnen solltenEine kleine Änderung der Morgenroutine kann viel bewirken. Eine amerikanische Internistin empfiehlt, jeden Tag ein Glas Zitronenwasser zu trinken. So kann man dem Körper in vieler Hinsicht etwas Gutes zu tun. 26.08.2020
FrankenRatgeberDoch nicht "ohne Konservierungsstoffe"? Das sind die fiesen Tricks der Lebensmittelindustrie 20.08.2020
