Bad Rodach — An die Stöcke geht es am morgigen Sonntag, 25. Mai, in Bad Rodach: Beim 12. Deutschen Nordic-Walking-Tag können sich Anfänger und Geübte unter fachkundiger Anleitung in der gesunden Trendsportart versuchen und erhalten zahlreiche wertvolle Tipps und Anregungen.
Direkt vor der Haustür der Therme Natur startet der 12. Deutsche Nordic-Walking-Tag. Los geht es um 9.45 Uhr mit einer musikalischen Begrüßung und einer Einführung in die nordische Sportart durch qualifizierte Trainer vom "Run and Bike-Team Coburg" und der Therme Natur. Gegen 10.30 Uhr startet dann der gemeinsame Nordic-Walking-Parcours.

Drei Schwierigkeitsgrade

Drei Trails unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade mit Längen zwischen 4,2 und 10,8 Kilometern stehen zur Wahl. Je nach Kondition, Lust und Laune geht es an, um oder auf den für Ausflüge beliebten St. Georgenberg. Nach der Rückkehr vom Parcours gibt es eine kleine Stärkung, und im Anschluss bietet sich zur Entspannung ein Besuch der großzügigen Bade- und Saunalandschaft der Therme Natur an. Eine begrenzte Anzahl an Nordic-Walking-Stöcken kann vor Ort kostenfrei ausgeliehen werden.
Als zertifiziertes DSV aktiv-Nordic-Walking-Zentrum bietet Bad Rodach zu allen Jahreszeiten ein durch herrliche Naturlandschaften führendes Wegenetz mit erstklassigen Bedingungen für das gesunde Wandern mit Stöcken.

Rundum gesund

Nordic Walking stärkt die Muskulatur, schont die Gelenke und beugt bei regelmäßiger Ausübung Arterienverkalkung, Bluthochdruck, Osteoporose und Arthrose vor. Beim gemeinsamen Walken stehen in Verbindung mit einer intensiven Naturerfahrung Genuss, Gesundheit, Bewegung und sportliches Miteinander im Vordergrund. red