Der Turngau Coburg-Frankenwald veranstaltet in Zusammenarbeit mit dem Turnverein Unterrodach (TVU) einen Lehrgang aus dem Bereich Gymwelt - Sport (nicht nur) für Ältere. Zielgruppe sind Übungsleiter, ...
Der Turngau Coburg-Frankenwald veranstaltet in Zusammenarbeit mit dem Turnverein Unterrodach (TVU) einen Lehrgang aus dem Bereich Gymwelt - Sport (nicht nur) für Ältere. Zielgruppe sind Übungsleiter, Trainer sowie Sportbegeisterte und Interessierte. Der Lehrgang findet am Samstag, 29. September, von 10 bis 17 Uhr in der Rodachtalhalle, Hirtenwiesen 6, in Unterrodach statt.
Durch den Lehrgang führt als Referent Christoph Fox, Leiter Bewegungstherapie des Bayerischen Turnverbands (BTV). Der Lehrgang soll einen Einblick geben, welche Möglichkeiten Menschen im Alter haben, durch gezielte Übungen in den Bereichen der Wahrnehmung, Beweglichkeit und Kraft, eigenständig im häuslichen Bereich oder in Kursen fit zu bleiben. Am Vormittag werden dazu Übungen für Schulter-/Nacken- und Brustwirbelsäulenbereich durchgeführt und im zweiten Teil am Nachmittag werden Kniegelenke, Hüfte und Lendenwirbelsäule durch Übungen gestärkt.
Der Tageslehrgang gliedert sich in den Vormittag von 10 Uhr bis 13 Uhr und den zweiten Abschnitt am Nachmittag von 14 Uhr bis 17 Uhr. Es kann sowohl der ganze Tag, als auch nur Vormittag oder Nachmittag gebucht werden.
Anmeldungen gehen bis Donnerstag, 20. September an Email: hartundmut@web.de. Infos gibt es auch bei Hartmut Jahn, Vorsitzender Turngau Coburg-Frankenwald, über Telefon: 0151/43112294. eh
