Hausapotheke für Jung und Alt: Diese Medikamente sollten Sie zu Hause haben

Eine Erkältung über Nacht, ein juckender Mückenstich, ein blutender Schnitt im Finger - alles kein Problem. Solange ein Griff in die Hausapotheke mit Nasenspray, einer Salbe gegen Insektenbisse oder einem Pflaster Abhilfe schafft. Ein paar Medikamente, etwas Verbandszeug und das ein oder andere Helferlein sollte man einfach immer zuhause haben, um auf alle Eventualitäten vorbereitet zu sein.

Die wichtigsten Verbandsmittel

Zu den Must-Haves unter den Verbandsmitteln zählen sterile Kompressen, um Wunden sauber abdecken zu können. Anschließend werden die Kompressen mit elastischen Mullbinden fixiert. Letztere sollten daher möglichst in verschiedenen Breiten vorrätig sein. Besonders praktisch zur Ersten Hilfe sind fertige Verbandspäckchen, da die bereits beides enthalten. Zum Befestigen von Kompressen und Verbänden braucht es Heftpflaster. Verbandsklammern eignen sich ebenfalls. Banal, aber unverzichtbar sind Plasterstrips. Vor allem Pflaster*, die selbst auf die richtige Größe angepasst werden können, sind flexibel einsetzbar. So können kleinere Wunden im Alltag schnell versorgt werden.

Checkliste Verbandsmittel:

• Sterile Kompressen
• Mullbinden
• Heftpflaster, Verbandsklammern
• Pflasterstrips

Kleine Dinge mit großer Wirkung

Um Verbandsmaterialien aller Art zuzuschneiden, sollte eine Verbandsschere in keiner Hausapotheke fehlen. Doch auch einige andere Hilfsmittel wie ein Fieberthermometer können hin und wieder nützlich sein. Mit einer Pinzette oder einer Zeckenzange* lassen sich Holzsplitter beziehungsweise lästige kleine Blutsauger aus der Haut entfernen. Einweghandschuhe und Desinfektionsmittel (auch Wunddesinfektionsmittel) schützen vor Keimen und Infektionen. Bei Sportverletzungen wirkt eine Kühlkompresse wahre Wunder. Damit diese immer einsatzbereit ist, sollte eine solche Kompresse allerdings besser im Eisfach als im Verbandskasten aufbewahrt werden. Andere Beschwerden lindert eine Wärmflasche. Im Ernstfall kann sich außerdem eine Erste-Hilfe-Anleitung als wertvolles Helferlein erweisen. Sie gibt einen Überblick über das Vorgehen in Notsituationen - von der Absicherung der Unfallstelle, über den Notruf, bis hin zu den Erste-Hilfe-Maßnahmen.

Checkliste Hilfsmittel:

• Verbandsschere
• Fieberthermometer
• Pinzette
• Zeckenzange
• Einweghandschuhe
• (Wund-)Desinfektionsmittel
• Kühlkompressen
• Wärmflasche
• Erste-Hilfe-Anleitung

Medikamente für alle Fälle

Abgerundet wird das häusliche Notfall-Arsenal durch Arzneien gegen Schmerzen und Fieber sowie durch Medikamente gegen Verdauungsbeschwerden wie Durchfall oder Verstopfung. Im Falle eines Sonnenbrands oder eines Insektenstichs sollte außerdem ein Mittel gegen Juckreiz vorhanden sein. Nasenspray, Halstabletten und sonstige Medikamente gegen Erkältungssymptome werden besonders im Winter immer wieder gebraucht. Verliert der Körper - etwa durch übermäßiges Schwitzen oder Erbrechen - eine große Menge Flüssigkeit, kann der Wasserhaushalt empfindlich gestört sein. Hier helfen sogenannte Elektrolyte-Pulver aus Zucker und Mineralsalzen. Nie verkehrt sind zudem Salben für Brandwunden und Sportverletzungen.

Checkliste Medikamente:

• Medikamente gegen Schmerzen und Fieber
• Medikamente gegen Verdauungsbeschwerden (Durchfall, Verstopfung)
• Mittel gegen Juckreiz (Sonnenbrand, Insektenstiche)
• Medikamente gegen Erkältungssymptome
• Elektrolyte
• Salbe für Brandwunden
• Salbe für Sportverletzungen

Medikamente für Kinder

Geht es den Kleinen schlecht, versuchen Eltern oft alles, um die Leiden zu lindern. Doch dabei ist Vorsicht geboten: Manche Medikamente sind nicht für Kinder unter einer bestimmten Altersgrenze geeignet. Zum Beispiel ist der von Erwachsenen eingenommene Wirkstoff Loperamid gegen Durchfallerkrankungen für Kinder grundsätzlich nicht zu empfehlen. Er kann ins zentrale Nervensystem gelangen und bei einem Kind großen Schaden verursachen. Gleiches gilt für Acetylsalicylsäure, vielen auch unter der Abkürzung ASS, oder in Form von Aspirin bekannt. Unter Erst ab einem Alter von 12 Jahren kann der Körper den Wirkstoff verarbeiten.

Unter den rezeptfreien Medikamente sind also einige dabei, die für Kinder gefährlich sein und schlimme Nebenwirkungen hervorrufen können. Deshalb sollten Sie immer die Packungsbeilage durchlesen und die Dosierung gegebenenfalls mit einem Arzt abklären. Stiftung Warentest hat getestet. welche Arzneimittel für Kinder bis zu einem Alter von drei Jahren am ehesten in Frage kommen.

Medikamente gegen Fieber und Schmerzen

• Ibuprofen: "Ibuflam Kindersaft 20 mg/ml" oder "Ibu-ratiopharm Fiebersaft für Kinder 20 mg/ml" eignen sich als kurzzeitiger Fiebersenker ab einem Gewicht von fünf Kilogramm. Eltern sollten dabei die richtige Dosierung im Beipackzettel beachten.
• Ibuprofen: "Ib-u-ron 75 mg Zäpfchen" können Kindern mit Fieber ab einem Körpergewicht von siebeneinhalb Kilogramm verabreicht werden.
• Paracetamol: "Paracetamol AL Saft" oder "Paracetamol ratiopharm Lösung" eignen sich ebenso als kurzzeitige Fiebersenker, allerdings erst ab einem Gewicht von sieben Kilogramm.
• Paracetamol: "Paracetamol 125 mg 1A Pharma Zäpfchen" und "Paracetamol Stada 125 mg Zäpfchen" helfen Kindern mit sieben bis zwölf Kilogramm Körpergewicht gegen Fieber.

Hustenlöser für Kinder

• "Hedelix Hustensaft" und "Prospan Hustensaft" sind für Säuglinge und Kleinkinder geeignet. Die Säfte auf Efeubasis wirken entkrampfend und sekretlösend.
• "Ambrobeta Saft", "Ambrohexal Hustensaft für Kinder" und Ambroxol-ratiopharm Hustensaft" eignen sich für Kinder ab zwei Jahren. Jedoch sind die Säfte nur mit Einschränkungen einsetzbar.

Salben gegen Wunden

•  "Bepanthen Wund- und Heilsalbe", sowie die "Panthenol Creme" von Heumann helfen bereits im Säuglingalter bei der Pflege von wunder Haut.
• "Kamillosan Salbe" und das "Kamillin Extern Bad" von Robugen helfen ebenso bei der Versorgung wunder Haut. Dabei hilft der natürliche Wirkstoff Kamille.

Mittel bei Übelkeit und Erbrechen

• Wirkstoff Diphenhydramin: "Emesan K Kinderzäpfchen" werden eingesetzt, wenn Kinder heftig erbrechen müssen und nicht mehr aufhören. Zugleich wird es zur Behandlung der Reisekrankheit verwendet.
• Wirkstoff Dimenhydrinat: "Vomex A Zäpfchen", "Vomacur 70 mg Zäpfchen" und "Vomacur 40 mg Zäpfchen" sollten nur selten nur in dringenden Notfällen verabreicht werden, wenn es bei Ihrem Kind zur Reisekrankheit, Übelkeit oder Erbrechen kommt. 

Aufbewahrung, Verfallsdatum & Co: Was Sie noch beachten sollten

Natürlich sollte eine Hausapotheke stets auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt sein. Wer häufig Sport treibt, benötigt (zusätzlich zur oben beschriebenen Grundausstattung) andere Mittel als etwa ein Allergiker oder eine schwangere Frau. Familien brauchen unter Umständen spezielle Medikamente für Kinder.

Aber Achtung: Verschreibungspflichtige Medikamente (z.B. gegen Bluthochdruck, Migräne oder andere chronische Krankheiten) gehören nicht in die Hausapotheke. Zu groß ist die Verwechslungsgefahr. Schließlich sollten solche Arzneien nur von betroffenen Patienten eingenommen und anschließend entsorgt werden. Auch Tiermedizin, Reinigungsmittel und Chemikalien haben hier nichts zu suchen.

Gut macht sich dagegen ein Zettel mit allen wichtigen Notfall-Nummern. Neben dem Notruf der Polizei (110) und der Feuerwehr (112) wären das die Telefonnummern des Hausarztes, des nächsten Krankenhauses sowie die der ärztlichen Breitschafts- und Apothekennotdienste. So hat man alles parat, selbst wenn es im Ernstfall hektisch wird.

Der richtige Aufbewahrungsort für die Hausapotheke

Umfragen zufolge bewahrt ein Großteil der Deutschen ihre Hausapotheke in der Küche oder im Bad auf - also vollkommen falsch. Die Temperaturschwankungen und die hohe Luftfeuchtigkeit in diesen Räumen schädigen die Medikamente und machen sie möglicherweise wirkungslos. Besser eignet sich ein dunkler, kühler und trockener Ort - etwa das Schlafzimmer, der Flur oder die Abstellkammer. Zum Schutz der Kleinsten sollte das Apothekenschränkchen oder der Notfallkoffer außerdem abgeschlossen und für Kinder unzugänglich sein.

Ordnung ist das halbe Leben

Im Inneren der Hausapotheke ist Ordnung das oberste Gebot. Medikamente sollten immer in der Originalverpackung inklusive Packungsanweisung aufbewahrt werden. Hilfreich kann es sein, die Packungen zusätzlich zu beschriften: Wofür ist das Medikament bestimmt? Wie nehme ich ein? Auf offenen Arzneien wie Augentropfen oder Salben sollte das Anbruchsdatum vermerkt werden, zumal viele Medikamente dann nur noch kurze Zeit verwendet werden dürfen.

Hausapotheke regelmäßig überprüfen

Einmal im Jahr sollten die Verbandsmaterialien und Medikamente in der Hausapotheke auf Vollständigkeit und Haltbarkeit geprüft werden. Falls nicht mehr alles Wichtige vorhanden ist, muss Verbrauchtes nachgekauft werden (z.B. bei der Versandapotheke*). Ob ein Medikament abgelaufen ist, zeigt nicht nur das angegebene Verfallsdatum. Auch vorher können Veränderungen der Konsistenz und des Geruchs darauf hinweisen.

Alte Medikamente richtig entsorgen

Alte Medikamente müssen umgehend entsorgt werden. Keinesfalls aber in die Toilette! Spezielle Inhaltsstoffe können in der Kläranlage nämlich nicht vollständig aus dem Wasser gefiltert werden. Wer die Medikamente in den Restmüll wirft, sollte sie in eine blickdichte Tüte geben und erst spät zur Abfuhr rausstellen, um Missbrauch (durch Kinder) zu vermeiden. Am sichersten ist es, in der Apotheke nachzufragen oder abgelaufene Arzneien nach Möglichkeit direkt dort abzugeben.

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