FrankenRückenSport im Wohnzimmer: Rückenschmerzen vorbeugen - so gelingt das Training zuhauseDaheim zu trainieren, vielleicht mit einem Bildschirm-Programm, hat Vorteile: Die Hemmschwelle ist niedrig, die Zeit frei einteilbar. Aber es gibt ein paar Dinge, die man beachten sollte, damit sich ein positiver Effekt einstellt. 15.10.2018
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