Abnehmen

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Gewichtsverlust durch Nüsse: Die richtige Menge und die sättigenden Nährstoffe können beim Abnehmen helfen.

Abnehmen

Abnehmen mit Nüssen: Mit diesen Sorten purzeln die Pfunde - wenn du das beachtest

25.07.2021

Orangensaft zählt zu den heimlichen Dickmachern

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Versteckte Kalorienbomben: Diese 7 "gesunden" Lebensmittel sollten nur in Maßen genossen werden

07.07.2021

Abnehmen geht ganz einfach: Es gibt nämlich 8 Lebensmittel, die Ihre Diät bereichern und die Fettverbrennung ordentlich ankurbeln, zum Beispiel Kaffee.

Schlank & Fit

Fettkiller: 8 Lebensmittel, die das Abnehmen unterstützen

17.06.2021

Säfte sind sehr beliebt doch häufig Kalorienbomben

Abnehmen

Versteckte Kalorien: Auf diese 10 Dickmacher sollten Sie verzichten, wenn Sie abnehmen wollen

21.04.2021

Die spezielle Diät mit Apfelessig kann den Körper auf dem Weg zur Traumfigur unterstützen

Ernährung

Abnehmen mit Apfelessig: So bringt er die Pfunde zum schmelzen

09.04.2021

Sängerin Adele hat mit der Sirtfood-Diät ganze 45 abgenommen.

Diät-Trend

Sirtfood-Diät: So hat Adele 45 Kilo abgenommen

25.03.2021

Das Konzept einer Low-Carb-Diät: Bekommt der Körper keinen Nachschub an Kohlenhydraten, werden die Fettreserven angegriffen.

Ernährung

Low-Carb-Diät: Purzeln durch Kohlenhydrat-Verzicht wirklich die Pfunde?

19.03.2021

Sängerin Adele hat mit der Sirtfood-Diät ganze 45 abgenommen.

Gesundheit

Abnehmen wie Adele mit Wein und Schokolade - das kann die Sirtfood-Diät

21.03.2021

Abgekühlte Kohlenhydrate machen schlank: Purzelnde Pfunde ohne auf Nudeln, Reis und Kartoffeln zu verzichten

Abnehmen

Abnehmen mit dem Abkühl-Trick: Schlank trotz Kohlenhydraten

22.02.2021

Eine aktuelle Studie hat herausgefunden, dass ein Antikörper-Protein bis zu 20 Prozent des Körperfetts schmelzen lassen kann.

Baton Rouge

Abnehmen

Abnehmen mit Bimagrumab: Das steckt dahinter

20.03.2021

Im Kampf gegen die Pfunde: Wie ein Spritze helfen soll, bis zu 15 Kilo anzunehmen

Forschung

Kampf gegen die Kilos: Wie eine Spritze helfen soll 15 Kilo zu verlieren

19.02.2021

Gewürze zum Abnehmen: Ingwer und Kurkuma haben nicht nur entzündungshemmende Wirkung, sondern lassen auch die Pfunde purzeln.

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Abnehmen mit Gewürzen: Zwei Superfoods lassen die Fettzellen schmelzen

11.02.2021

BMI: Was der Body-Mass-Index wirklich über die Gesundheit aussagt

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BMI: Was der Body-Mass-Index wirklich über die Gesundheit aussagt

14.01.2021

Diät

Erfolgreich und effektiv abnehmen: 10 Wahrheiten über Diäten

01.02.2021

Fastfood Fertiggerichte

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Abnehmen ohne radikale Umstellung: So funktioniert das 20:80-Prinzip

04.11.2020

Vitamin A hilft beim Abnehmen

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So hilft Vitamin A Ihnen beim Abnehmen

23.10.2020

Ganz einfach abnehmen: Mit der 80/20-Regel kein Problem

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Abnehmen mit der 20/80-Regel: Ganz ohne Stress, Verzicht oder Jojo-Effekt

28.04.2021

Ist Intervallfasten gesund und hilfreich oder doch eher belastend und nicht zielführend?

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Die 16-8-Regel: So zielführend ist Intervallfasten wirklich

08.03.2021

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Schnell und effektiv abnehmen: Bauchumfang verlieren mit der 2+2+4-Formel - so klappt's

08.03.2021

Kartoffeln, die nach dem Kochen vollständig abkühlen, enthalten mehr wertvolle "resistente Stärke".

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Resistente Stärke: So helfen kalte Kartoffeln, Reis und Co. beim Abnehmen

25.09.2020

Wer abnehmen möchte, sollte seinen Kalorienbedarf kennen: Nur wer weniger Kalorien zu sich nimmt, als er verbraucht, nimmt auch effektiv ab. Foto: zuzyusa/pixabay.com.

Diät-Tipps

Wie viele Kalorien brauche ich am Tag? Kalorien-Rechner hilft beim Abnehmen

23.12.2020