Herbstsalat mit gebackenem Kürbis & Birne

1 Min

So ein Herbstsalat mit gebackenem Kürbis ist genau das Richtige, wenn der Herbst in Franken Einzug hält. Neben Kürbis gehört für uns zu einem typischen Herbstsalat: Fruchtige Birne aus dem Garten, etwas Feta, eine Handvoll Walnüsse und ein leckeres Dressing. Wir finden: Unser Herbstsalat ist unkompliziert in der Zubereitung, aber super-lecker und auch optisch ein echter Hingucker!

Menge 2 Portionen
Arbeitszeit15 min Koch-/Backzeit20 min Gesamtzeit35 min

Zutaten:

 100g Feldsalat
 50g Rucola
 1 Birne
 50g Walnüsse
 250g Kürbis
 100g Feta
 40ml Rotweinessig
 1EL Olivenöl
 1EL Kürbiskernöl
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

  • Als Erstes den Kürbis waschen, die Kerne entfernen und in grobe Stücke schneiden. Da wir für das Rezept Hokkaido-Kürbis verwenden, muss der Kürbis nicht geschält werden. Andere Sorten sollten besser ohne Schale verzehrt werden.
  • Auf einem Backblech die Kürbisscheiben mit etwas Öl vermengen und mit Salz würzen. Das Blech dann in den vorgeheizten Ofen schieben und bei 200 Grad Ober / Unterhitze für 15-20 Minuten garen.
  • In der Zwischenzeit den Feta klein schneiden. Außerdem die Birne vierteln und in Scheiben schneiden, sowie die Walnüsse hacken.
  • Außerdem das Dressing anrühren: Dafür den Rotweinessig mit den beiden Ölen zusammen rühren und nach Belieben salzen und pfeffern.
  • In einer Schüssel dann den Feldsalat, den Rucola, die gehackten Walnüsse, den Feta sowie das Dressing miteinander vermengen.
  • Anschließend haben wir den Salat auf einem großen Teller angerichtet und mit den Birnen-Scheiben sowie dem gebackenen Kürbis garniert.
Vorschaubild: © Nina / fraenkische-rezepte.de