2015 wird der innere Schweinehund zum zahmen Köter! Bewegung, Gesundheit, Fitness sind Trumpf - wie viele Menschen, wie viele FT-Leser haben sich das an Silvester vorgenommen! Und jetzt? Gut drei Wochen später macht sich Ernüchterung breit.
Es ist zu kalt draußen, es bleibt zu wenig Zeit, ein Telefonat mit einem alten Freund lässt sich nicht mehr verschieben, die CDs im Regal müssen dringend neu geordnet werden - eine Ausrede gegen den Vorsatz, rauszugehen und sich zu bewegen, findet sich immer schnell.
Wer seine Silvester-Träume noch nicht endgültig beerdigt hat, erhält jetzt eine zweite Chance für seine guten Vorsätze. "Runter vom Sofa" ruft der FT gemeinsam mit den Fitnesstrainern Kerstin Staubach und Harry Hüttmann seinen Lesern zu und bietet ein Individualtraining über viereinhalb Monate an. Die beiden erfahrenen Betreuer entwerfen maßgeschneiderte Programme, die ganz auf die Anforderungen des einzelnen Teilnehmers zugeschnitten sind.
Und das für maximal acht Personen kostenlos.
Den Schweinehund kennen die Trainer übrigens auch und wissen, wie er in den Griff zu kriegen ist. Kerstin Staubach verrät schon mal ihren Trick: "Einfach einen Namen geben." Ihr Fred ist deshalb nur ein Schoßhündchen.
