Gesundheit

Deutschland

Geistige Fitness

Gehirnjogging für Berufstätige: Tipps und Apps für den Alltag

Gezieltes Gehirntraining stärkt nicht nur deine Konzentration, sondern verbessert auch die Denkleistung. Mit digitalen Gehirnjogging-Angeboten kannst du deine kognitiven Fähigkeiten trainieren, damit du auch im Beruf einen klaren Kopf behältst.

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04.03.2026

Deutschland

Sport

Fit und gesund in jedem Alter: 10 Sportarten, die keinen Jugendbonus brauchen

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04.03.2026

Deutschland

Fitness

Kampfsport für Einsteiger: So findest du den Stil, der zu dir passt

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04.03.2026

Deutschland

Sport

Zeitloser Trendsport: Tipps und Anlaufstellen für deinen Pilates-Einstieg

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04.03.2026

Jeden Tag Energy-Drinks trinken - mit welchen Anzeichen dein Körper reagiert

Ernährung & Gesundheit

Jeden Tag Energydrinks trinken: Das passiert mit deinem Körper

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03.03.2026

Eine leckere Bowl mit Skyr. Nahrhaft und einfach zuzubereiten.

Ernährung

Magerquark und Skyr: Welches Milchprodukt ist wirklich gesünder?

Skyr ist derzeit sehr beliebt. Wir zeigen dir, worin sich das Milchprodukt von Magerquark unterscheidet und warum es so gesund ist.

03.03.2026

Deutschland

Heilmethoden

Sanfte Wege zur Gesundheit: die Vielfalt der Heilmethoden in Franken

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28.02.2026

Jeden Tag Bier trinken - die Folgen für den Körper

Suchtexperte klärt auf

Erschreckend: Das passiert, wenn du jeden Tag Bier trinkst

27.02.2026

Pistazien als gesunder Snack: So unterstützen sie deine Gesundheit

Kleine Kraftpakete

Unterschätzer Trend-Snack: Darum solltest du jeden Tag Pistazien essen

27.02.2026

Deutschland

Gesundheit

Zocken, bis der Arzt kommt: Wie Videospiele die Gesundheit (nicht) fördern

Viereckige Augen und Zeitverschwendung: Videospiele haben immer noch einen schlechten Ruf. Dass Gaming aber auch einige erhebliche gesundheitliche Vorteile haben kann, von Stressreduktion bis hin zu Demenzprävention, wissen viele nicht.

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27.02.2026

Deutschland

Psychologie & Gesundheit

Entscheidungsmüde? Wenn Alltag mental schlaucht – und wie du das ändern kannst

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27.02.2026

Deutschland

Gesundheit

Ergotherapie, Physiotherapie & Co.: Wann hilft welche Therapieform?

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27.02.2026

Deutschland

Entspannung

Stress macht nachweislich krank: So gelingt Wellness und Selfcare auch zu Hause

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27.02.2026

Deutschland

Bewegung & Fitness

Tanzen lernen in Franken: Diese Möglichkeiten hast du - und was du beachten solltest

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27.02.2026

Fünf Schlaftypen: Das sagt dein Schlafverhalten über dich aus

Studie

Fünf Schlaftypen: Das sagt dein Schlafverhalten über dich aus

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26.02.2026

Deutschland

Ernährung

Schlürfen statt Schlemmen: Was es mit dem Detox-Trend auf sich hat

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20.02.2026

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