Gebackener Feta mit Rucola-Salat

1 Min
salat-gebackener-feta
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Nina / fraenkische-rezepte.de
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feta-braten
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Gesund, knackig und lecker: Treffender könnte man unseren gebackenen Feta kombiniert mit einem frischen, saisonalen Rucola-Salat nicht beschreiben. Besonders an warmen Tagen bevorzugen wir Gerichte, die satt machen aber dennoch nicht allzu schwer im Magen liegen. Falls es dir genauso geht, solltest du dieses sommerlich-leichte Rezept unbedingt ausprobieren! Der Salat harmoniert wunderbar mit dem süß-fruchtigen Honig-Zitronen Dressing und wird durch würzigen Fetakäse ergänzt, der direkt von der Pfanne auf dem Salat landet. Wir lieben diese Kombination!

Menge -2 Portionen
Arbeitszeit20 min Koch-/Backzeit10 min Gesamtzeit30 min

Zutaten:

 400g Feta
 400g Kirschtomaten
 1 Bund Rucola
 1 rote Zwiebel
 1EL flüssiger Honig
 6EL Öl
  1/2 Stück Zitrone
 2 Eier
 3EL Mehl
 60g Semmelbrösel

Zubereitung

  • Wir starten damit die Zwiebel zu schälen und in feine Ringe zu schneiden. Außerdem die Tomaten waschen und halbieren und den Rucola waschen und trocknen lassen.
  • Nun die Zitrone auspressen und deren Saft mit Honig, Salz und Pfeffer verrühren, sowie das Öl darunter schlagen. Nun die Zwiebel und die Tomaten unterrühren.
  • Dann den Feta in Scheiben schneiden und die Eier miteinander verquirlen und würzen. Eine Panierstraße bestehend aus Mehl, Ei und Semmelbrösel vorbereiten und darin nun nacheinander den Feta wenden.
  • Und schon geht es ans Anbraten: Dafür etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und den Käse darin unter Wenden circa 5 Minuten anbraten.
  • Zu guter Letzt noch den Rucola unter den Tomatensalat heben und den Feta darauf anrichten.

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