Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, sehnen sich viele nach Wärme, Ruhe und neuer Energie. Der Herbst ist die perfekte Zeit für Sauna, Thermalwasser und bewusste Auszeiten.
Der Wechsel zwischen Sommer und Winter fordert unseren Organismus heraus. Weniger Sonnenlicht, kühlere Temperaturen und wechselhaftes Wetter verlangen dem Körper einiges ab.
Umso wichtiger werden kleine Auszeiten, die dabei helfen, bewusst zu entschleunigen und neue Kraft zu schöpfen. Eine der beliebtesten Möglichkeiten dafür sind regelmäßige Saunagänge.
Fit und entspannt durch den Herbst
Viele Menschen denken erst an die Sauna, wenn sich die erste Erkältung ankündigt. Dabei ist der Herbst der ideale Zeitpunkt, um mit regelmäßigem Saunieren zu beginnen. Noch bevor die kalte Jahreszeit dem Körper zusätzliche Energie abverlangt, kann die wohltuende Wärme dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.
Mit ihren diversen Saunen bietet die Therme Obernsees vielfältige Möglichkeiten, dem Alltag zu entfliehen. Von der intensiven Feuer- und Steinofensauna mit Temperaturen von bis zu 100 °C bis hin zum sanften Fränkischen Kräutersanarium mit wohltuenden Düften findet hier jeder sein persönliches Wohlfühlklima.
Ein besonderes Ambiente bietet die finnische Kelo-Blockhüttensauna mit ihren markanten Holzstämmen und ihrem ursprünglichen Charakter. Wer erste Saunaerfahrungen sammeln möchte, findet in der Infrarotkabine einen sanften Einstieg mit angenehmer Tiefenwärme.
Während eines Saunagangs steigt die Körpertemperatur um etwa 0,5 bis 1 °C an. Dadurch werden wichtige Prozesse im Organismus angeregt: Die Durchblutung verbessert sich, die Gefäße werden trainiert und die Schleimhäute besser durchblutet. Den idealen Ausgleich schafft anschließend die Abkühlung, beispielsweise im Außenbecken. Der kurze Kältereiz sorgt bereits nach wenigen Sekunden für ein angenehm erfrischendes Wohlgefühl.
Die positiven Effekte des Saunierens stellen sich meist nicht über Nacht ein, sondern entwickeln sich mit der Zeit. Umso mehr lohnt es sich, bereits im Herbst damit zu beginnen. Ob bei einem Besuch im Saunaparadies oder bei einer entspannten Auszeit im Thermalwasser: Die Therme Obernsees bietet beste Voraussetzungen, um die kühleren Monate entspannt zu genießen und neue Energie zu sammeln.
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Entspannung aus 1.280 Metern Tiefe
Nach dem Saunagang wartet das nächste Highlight: das mineralhaltige Thermalwasser der Therme Obernsees. Aus einer Tiefe von 1.280 Metern gelangt das wertvolle Natrium-Chlorid-Hydrogencarbonat-Thermalwasser an die Oberfläche und lädt zum Entspannen ein. Sprudelliegen, Massagedüsen und verschiedene Beckenbereiche sorgen dafür, dass Verspannungen nach und nach nachlassen und sich ein angenehmes Gefühl von Leichtigkeit einstellt.
Während Erwachsene die wohltuende Ruhe genießen und den Alltag hinter sich lassen, erleben Kinder das warme Wasser auf ihre ganz eigene Weise. So wird der Thermenbesuch auch für Familien zu einer wertvollen Auszeit voller gemeinsamer Momente, ganz ohne Hektik und Termindruck.
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Ein Ort für die schönen Pausen im Leben
Ein Besuch in der Therme Obernsees muss nicht ausschließlich der Entspannung dienen. Wer sich gerne bewegt, findet im warmen Wasser ideale Bedingungen, um aktiv zu bleiben. Zweimal pro Woche wird für Badegäste kostenlose Wassergymnastik angeboten. Die Übungen fördern die Beweglichkeit, mobilisieren die Gelenke und stärken die Muskulatur, ohne den Körper dabei unnötig zu belasten.
Für alle, die noch etwas mehr Aktivität suchen, bieten die Aquafitnesskurse ein effektives Ganzkörpertraining. Der natürliche Wasserwiderstand sorgt für ein gelenkschonendes, aber dennoch wirkungsvolles Workout. So fühlt man sich nach dem Training angenehm ausgepowert, ohne an seine Grenzen gehen zu müssen.
Auch Familien dürfen sich auf abwechslungsreiche Stunden freuen. Während Erwachsene entspannen oder aktiv etwas für ihre Gesundheit tun, können Kinder in den verschiedenen Wasserbereichen nach Herzenslust planschen und spielen. So bietet die Therme Obernsees für jede Generation passende Möglichkeiten, gemeinsame Zeit zu verbringen und den Alltag für ein paar Stunden hinter sich zu lassen.
Genussvoll entspannen
Zu einer gelungenen Auszeit gehört auch gutes Essen. Ob zwischen zwei Saunagängen, nach dem Thermalbad oder einfach als entspannter Zwischenstopp: Die Gastronomie der Therme Obernsees lädt zum Genießen ein. Von frischen Salaten und leichten Bowls bis hin zu herzhaften Klassikern ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Auch ohne Thermenbesuch lohnt sich ein Abstecher. Das neu erweiterte Bistro mit Wintergarten und sonniger Außenterrasse ist ein beliebter Treffpunkt für Ausflügler, Wanderer, Radfahrer und Familien. Mit Blick auf die Fränkische Schweiz lässt sich hier der Alltag für einen Moment vergessen und der Tag ganz entspannt genießen.
Hier kommst du zum Gastronomischen Angebot der Therme Obernsees
Eine Auszeit, die Freude verschenkt
Manchmal sind die schönsten Geschenke nicht die Dinge, die man besitzen kann, sondern die Momente, die in Erinnerung bleiben. Mit einem Gutschein der Therme Obernsees verschenkst du Zeit zum Entspannen, Genießen und Abschalten – und damit eine Auszeit vom Alltag, die lange nachwirkt.
Wer die Therme regelmäßig besucht, profitiert zusätzlich von der ThermenCard. Sie bietet attraktive Preisvorteile, flexible Nutzungsmöglichkeiten und macht den nächsten Besuch noch unkomplizierter. Denn wenn ein Ort guttut, kommt man gerne wieder.
Kontakt
Therme Obernsees
An d. Therme 1
95490 Mistelgau
Öffnungszeiten
Badewelt (Mai - September) - Montag - Sonntag: 10.00 Uhr - 20.00 Uhr
Saunaparadies (Mai - September) - Montag - Sonntag: 10.00 Uhr - 21.00 Uhr
Tel: 09206 993000
E-Mail: info@therme-obernsees.de
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