Inflation zieht an: Wo Verbraucher jetzt sparen können

Die Preise steigen in Deutschland wieder schneller. Nach vorläufigen Angaben der Deutschen Bundesbank lag die Inflationsrate im September 2026 auf Basis des harmonisierten Verbraucherpreisindex bei 3,3 Prozent. Im August waren es noch 2,9 Prozent. Die endgültigen September-Daten sollen am 16. Oktober veröffentlicht werden.

Besonders stark verteuerte sich demnach Energie. Bereits im August lagen die Energiepreise laut Statistischem Bundesamt 10,5 Prozent über dem Vorjahresniveau. Die Gesamtinflation betrug damals 2,9 Prozent.

Wichtig: Eine sinkende oder steigende Inflationsrate bedeutet nicht, dass Produkte wieder auf ihr früheres Preisniveau zurückfallen. Wenn ein Artikel zunächst von 100 auf 120 Euro teurer geworden ist, bleibt er meist bei diesem Preis. Eine niedrigere Inflation bedeutet lediglich, dass die Preise langsamer steigen.

Deutsche sparen wieder stärker

Die angespannte Lage zeigt sich auch beim Konsumklima. Für Oktober 2026 fiel der Wert auf minus 30,6 Punkte. Dies ist im Vergleich zum Vormonat (revidiert −26,8 Punkte) ein Minus von 3,8 Punkten. Gleichzeitig erreichte die Sparneigung den höchsten Stand seit der Finanz- und Wirtschaftskrise 2007/2008.

Viele verschieben deshalb größere Anschaffungen

Viele Menschen verschieben deshalb größere Anschaffungen, vergleichen Angebote intensiver und überprüfen laufende Verträge. Eine Befragung von idealo und Kantar mit mehr als 2.000 Personen zeigt ebenfalls: Sparen wird strategischer. Verbraucher kaufen bewusster und recherchieren länger.

Diese Ausgaben sollten Haushalte prüfen

Strom- und Gasvertrag: Nicht nur den Arbeitspreis, sondern auch Grundgebühr, Vertragslaufzeit, Preisgarantie und mögliche Bonuszahlungen vergleichen. Als Grundlage sollte der tatsächliche Jahresverbrauch aus der letzten Abrechnung dienen.

Versicherungen: Kfz-, Hausrat-, Rechtsschutz- und Zusatzversicherungen regelmäßig überprüfen. Manche Verträge sind inzwischen unnötig oder doppelt vorhanden. Der günstigste Tarif ist jedoch nicht automatisch der beste – entscheidend bleibt der Leistungsumfang.

Abonnements: Streamingdienste, Apps, Fitnessstudios, Cloudspeicher und Lieferdienste summieren sich schnell. Alle Abbuchungen der vergangenen drei Monate auflisten und wenig genutzte Angebote kündigen.

Mobilität: Fahrten bündeln, Reifendruck kontrollieren und unnötige Lasten aus dem Auto entfernen. Auch Fahrgemeinschaften, öffentlicher Nahverkehr, Fahrrad oder zusätzliche Homeoffice-Tage können Kosten senken. Die Verbraucherzentralen empfehlen außerdem, beim Autofahren auf Verbrauch und Tankzeit zu achten.

Lebensmittel: Ein Wochenplan, kleinere Mengen und die Nutzung von Resten helfen, weniger wegzuwerfen. Vor jedem Einkauf lohnt sich ein Blick in Kühlschrank und Vorräte. Auch das Mindesthaltbarkeitsdatum bedeutet nicht automatisch, dass ein Lebensmittel ungenießbar ist.

Nicht überall gleichzeitig verzichten

Wer in angespannten Zeiten sparen will, sollte nicht jede kleine Ausgabe isoliert betrachten. Größeres Potenzial steckt meist in Fixkosten und regelmäßigen Verträgen. Ein günstigerer Energie- oder Versicherungstarif bringt über zwölf Monate oft mehr als der Verzicht auf einzelne Kleinigkeiten.

Ein realistischer Sparplan für Oktober:

Kontobewegungen der vergangenen drei Monate prüfen.
Fixkosten wie Energie, Versicherungen, Mobilität und Telekommunikation markieren.
Die drei größten Kostenblöcke vergleichen.
Ein Monatslimit für variable Ausgaben festlegen.
Die Ersparnis automatisch auf ein separates Rücklagenkonto überweisen.

Auch beim Sparen sollte das Geld nicht einfach auf jedem beliebigen Konto liegen bleiben. Die Verbraucherzentrale weist darauf hin, dass nur wenige Sparangebote oberhalb der Inflationsrate liegen. Zinssatz, Laufzeit und Verfügbarkeit sollten deshalb verglichen werden.

Die beste Sparstrategie im Herbst 2026 lautet daher nicht, überall zu verzichten. Entscheidend ist, die größten regelmäßigen Kosten zu finden, Angebote zu vergleichen und bewusster zu entscheiden, wofür das eigene Geld ausgegeben wird.

kse