Kalter Kaffee als Schönheitsrezept: Das steckt hinter dem Mythos

Die Redewendung "Kalter Kaffee macht schön" kennst du vielleicht. Stimmt sie? Wie kannst du mit Kaffee deine Schönheit unterstützen?

Ursprung des Mythos: Daher kommt die Redewendung
Kalter Kaffee für die Haut: So wirkt er als Schönheitsprodukt
Tipps für die Anwendung zu Hause: Ganz einfach selbst gemacht

"Kalter Kaffee macht schön"- Hast du schon einmal diese Redewendung gehört? Was ist dran an dem Mythos vom kalten Kaffee als Schönheitsrezept? Hat kalter Kaffee tatsächlich positive Effekte auf Haut und Schönheit? Wir beleuchten Ursprung, Fakten und praktische Anwendungen, um dir echten Mehrwert für deine Beauty-Routine zu geben.

Ursprung des Mythos

Gehen wir dem Mythos vom kalten Kaffee als Schönheitsrezept auf den Grund, gelangen wir in die Zeit des Barocks. In dieser Zeit trugen die Damen und Herren der Gesellschaft Make-up und Perücken. Als Schönheitsideal legten sie Wert auf blasse Haut, die noble Blässe.

Tranken die Adligen heiße Getränke wie Kaffee, konnte die auf Wachs basierte Schminke durch den aufsteigenden Dampf verlaufen - was als nicht hübsch galt. Deshalb wurde Kaffee häufig abgekühlt, bevor er getrunken wurde – daraus entstand der Ausspruch, kalter Kaffee mache "schön".

Heute weiß die Wissenschaft: Auch wenn kalter Kaffee selbst nicht automatisch schöner macht, liefert Kaffee bioaktive Inhaltsstoffe, die bei Haut und Pflege eine Rolle spielen können. Kaffee ist reich an Antioxidantien, die freie Radikale neutralisieren helfen. Oxidativer Stress trägt zu vorzeitiger Hautalterung bei, daher können solche Verbindungen prinzipiell Hautzellen vor Schäden schützen.

Kalter Kaffee für die Haut

Ob kalt oder heiß – Kaffee enthält dieselben Wirkstoffe. Es gibt Hinweise darauf, dass Kaffeekonsum allgemein mit positiven Effekten auf die Gesundheit verbunden sein kann und zum Beispiel zellschützende Effekte durch Antioxidantien haben kann. Allerdings ist nicht die Temperatur ausschlaggebend für den Zellschutz.

Interessant ist es, wenn du Kaffee in anderen Varianten in deine Schönheitspflege integrierst. Kaffeesatz und Kaffee können kosmetisch genutzt werden, zum Beispiel als Peeling gegen abgestorbene Hautzellen, als Maske für strafferes Hautgefühl oder als Haarkur für mehr Glanz.

Solche kosmetischen Anwendungen basieren darauf, dass Kaffee mechanisch Peelingeffekte hat und durch das enthaltende Koffein lokal die Durchblutung fördern kann. Diese Effekte sind am ehesten für deine Hautpflege relevant, und zwar nicht, weil der Kaffee kalt ist, sondern wegen der Inhaltsstoffe und der Art der Anwendung.

Tipps für die Anwendung zu Hause

Du kannst zu Hause mit Kaffee ganz einfach etwas für deine tägliche Schönheit tun, zum Beispiel mit einem Kaffee-Peeling. Mische abgekühlten, feinen Kaffeesatz mit etwas Joghurt oder Öl. So entsteht ein sanftes Körperpeeling.

Auch gegen müde Augen hilft Kaffee - nicht nur indem du ihn trinkst. Koffeinhaltige Pflegeprodukte können Schwellungen um die Augen reduzieren. Nutze entsprechende Cremes oder Seren. Wie bei allen Schönheitsprodukten gilt auch bei Kaffeepeelings, nicht zu übertreiben. Zu häufige oder aggressive Peelings können die Hautbarriere schädigen und Irritationen hervorrufen.

Trinken solltest du Kaffee übrigens in Maßen. Kaffeegenuss kann Teil einer gesunden Ernährung sein, zu viel davon kann aber auch auf deine Gesundheit schlagen.