Wer sportlich aktiv ist, kann zu einem magnesiumreichen Mineralwasser mit mindestens 50 Milligramm Magnesium pro Liter greifen. Magnesium sorgt für eine gut...
Wer sportlich aktiv ist, kann zu einem magnesiumreichen Mineralwasser mit mindestens 50 Milligramm Magnesium pro Liter greifen. Magnesium sorgt für eine gute Muskelfunktion und schützt vor Krämpfen. Darauf weist die Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen hin. Wem Wasser nicht schmeckt, der sollte verschiedene Marken ausprobieren und auch beim Kohlensäuregehalt variieren.
dpa-mag
