Der Awo-Bürgertreff lädt zum Start eines Stressbewältigungskurses ein. Ab Montag, 3. September, 17 Uhr, wird er voraussichtlich starten. Natalie Weigelt bietet den Kurs im Treff an. In insgesamt acht ...
Der Awo-Bürgertreff lädt zum Start eines Stressbewältigungskurses ein. Ab Montag, 3. September, 17 Uhr, wird er voraussichtlich starten. Natalie Weigelt bietet den Kurs im Treff an. In insgesamt acht Modulen, die sich jeweils über zwei bis drei Treffen erstrecken, wird es eine kurze Einführung in die Stressbewältigung geben und weitere Infos zu Entspannungsübungen, Bewegung, Ernährung, Soziale Netze, Sprache, Ausdruck, Selbsthilfe und Selbstleitung. Der gesamte Kurs wird mit einer Rückfallprävention beendet. Das erste Treffen gilt als Orientierungs- und Kennenlernzeit. Bei Interesse bitte bis 31.August im Treff oder telefonisch unter 09562/4037283 anmelden. red
