Die Volkshochschule (VHS) bietet erstmals mit dem zertifizierten Gesundheitsführer Norbert Grundhöfer Gesundheitswanderungen an. Gemeinsame Bewegungen an der frischen Luft, um etwas für die Gesundheit zu tun - so kann man laut der VHS eine Gesundheitswanderung beschreiben.
Das Wandern in der freien Natur macht Freude und ist gesund. Gerade im Bereich der Prävention oder Vorbeugung zeigen Untersuchungen, dass bewusstes Wandern in Verbindung mit gezielten gymnastischen Übungen Störungen am Bewegungsapparat und beim Herz- Kreislaufsystem positiv beeinflussen können.
Kursbeginn ist am Donnerstag, 12. Oktober, 16 Uhr, an der Festung am Parkplatz. Anmeldung sind bei der VHS Kronach unter Tel. 09261/6060-0 oder auf www.vhs-kronach.de möglich. red