Wie mit Genuss im Alltag den körperlichen Veränderungen beim Älterwerden begegnet werden kann, zeigt das neue Bildungsangebot "Genussvoll mitten im Leben" d...
Wie mit Genuss im Alltag den körperlichen Veränderungen beim Älterwerden begegnet werden kann, zeigt das neue Bildungsangebot "Genussvoll mitten im Leben" des Amtes für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (AELF) in Bamberg. Die Aktion "Genussvoll mitten im Leben" wendet sich an ältere Menschen. In den Räumen des Mehrgenerationenhauses Mütterzentrum Känguruh e.V., Heinrich-Weber-Platz 10, finden dazu vier Aktionstage zu verschiedenen Themen statt. Jeweils freitags um 13.30 Uhr beginnen die Aktionstage mit einem Einführungsreferat. Anschließend ist ein Erfahrungsaustausch geplant. Am ersten Aktionstag, Freitag, 14. Oktober, wird das Thema "Brot und Öle - was ist das Richtige für mich?" sein. Die Teilnehmer erleben dort zum Beispiel die Geschmacksunterschiede von Brotsorten, probieren pflanzliche Öle und lernen deren Einsatzmöglichkeiten in der Küche kennen. Weiter geht es beim zweiten Aktionstag am 21.
Oktober mit einem Gewürzmemory. Am dritten Aktionstag, 28. Oktober, können sich die Gäste davon überzeugen, wie leicht die Verzehrsempfehlungen bei Obst, Gemüse und Milchprodukten einfach und schnell umzusetzen sind, und am letzten Freitag der Aktionstage, 11. November, erfahren die Teilnehmer, wie sie durch gezielte Bewegung im Alltag fit bleiben können.
Diese Veranstaltungen können ohne Anmeldung und kostenfrei besucht werden. Außerdem bietet das Mehrgenerationenhaus Mütterzentrum Känguruh das Rahmenprogramm. Jeweils von 12 bis 13 Uhr gibt es gegen einen kleinen Unkostenbeitrag ein Mittagessen und von 15 bis 16 Uhr wird ein Tanz für Jung und Alt angeboten. Nähere Informationen und Anmeldung zum Mittagessen (bis zwei Tage im Voraus) unter Telefon 0951/408 1317.
red
