Das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten bietet aber sofort ein neues Kursangebot für junge Eltern und Familien zum Thema "Ernährung und Bewegung"....
Das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten bietet aber sofort ein neues Kursangebot für junge Eltern und Familien zum Thema "Ernährung und Bewegung". Die Kursangebote sollen Mamas, Papas, Omas und Opas sowie Tageseltern helfen, gesundes Essen und körperliche Aktivitäten in den Alltag mit Kindern einzubauen.
In Kursen und in Workshops - in Theorie und Praxis - können die Teilnehmer Wissenswertes und Praktisches erfahren, ausprobieren und mit nach Hause nehmen. Die neuen Kurstermine sind online unter
www.aelf-sw.bayern.de/ernaehrung buchbar. Über diesen Link kommt man auch direkt zu den Kursangeboten im Landkreis Haßberge.
Begrenzter Zeitaufwand
Einen Überblick, was in den Kursen geboten wird und zu welchen Fragen es Antworten gibt, geben die Veranstalter: Wie und wann sollen
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Eltern den ersten Brei füttern? Wie setze ich die Theorie einer ausgewogenen Ernährung im Familienalltag durch? Wie meistere ich die Kochpraxis bei begrenztem Zeitaufwand oder bei knappem Budget? Wie schaffe ich es stressfrei, mein Kind an die Familienmahlzeiten heranzuführen? Wie kann ich durch Alltagsbewegung die Entwicklung meines Kindes fördern?
Praxisnah und alltagstauglich
"Uns als Veranstalter ist in den Kursen besonders wichtig, dass die Kurse praxisnah und alltagstauglich sind, also dass die Eltern die Inhalte daheim umsetzen können", betont Claudia Schwarz . "Wir greifen auch Themen auf, die an uns herangetragen werden." So ist neu im Programm, das Thema "vegetarische oder vegane Ernährung für Kinder". Heranwachsende haben nämlich andere Ansprüche an die Versorgung mit Nährstoffen als Erwachsene.
Der Vortrag vergleicht deshalb die Versorgung mit Nährstoffen bei verschiedenen Ernährungsweisen.
Die Veranstaltungen finden in regelmäßigen Abständen vor Ort im Landkreis statt. Zu den Kursen ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Alle Kurse sind kostenfrei.
gg
