Rezepte

Trockenfrüchte im Müsli: Oft eine versteckte Zuckerfalle.

Frühstück

Fettleber-Risiko durch Müsli: Was Trockenfrüchte im Körper anrichten können

Müsli gilt als gesund, kann aber unter bestimmten Umständen die Leber belasten. Erfahre, welche Alternativen es gibt, um das Frühstück ohne Zucker gesund zu gestalten.

26.09.2025

Sahne, Schmand, Creme fraiche, Milchprodukte

Unterschiede

Sahne, Schmand oder Crème fraîche: Wann verwendest du was - und warum?

10.09.2025

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Ernährungstipps

Das gibt Kindern Energie

09.09.2025

STARKKüchen in Lichtenfels: Schausonntag mit Show-Koch und alle Infos zu Angebot und Leistungen

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Sonntagsausflug

Schausonntag mit Showkoch im September - und was dein regionales Küchenstudio sonst noch zu bieten hat

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06.09.2025

Hier findest du die Top 5 der besten Orte für einen besonders leckeren Start in den Tag.

Top 5

Frühstücks-Tipps für Franken: Die 5 Favoriten unserer Leser

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05.09.2025

Blechkuchen mit Pflaumen und Birnen

Deutschland

Fränkische Rezepte

Das perfekte Rezept für den Herbst: Himmlischer Blechkuchen mit Streuobst

Streuobst spielt in Franken eine wichtige Rolle und ist ein echter Schatz der Region. Dieser Blechkuchen vereint die Frische und den Geschmack von Pflaumen und Birnen mit einem buttrigen Mürbeteigboden und einer cremigen Quarkschicht - und ist ein echtes Highlight im fränkischen Spätsommer. So geht das Rezept.

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26.08.2025

All-Inclusive-Buffets bald verboten? Diese Reformen plant die Türkei

Welt

Nachhaltigkeit

All-Inclusive-Buffets vor dem Aus? Beliebtes Urlaubsland plant unbequemes Verbot

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25.08.2025

Italiener empört über britisches Cacio e Pepe Rezept

Affront

Dieses Pasta-Rezept bringt Italiener auf die Palme - Botschaft eingeschaltet

07.08.2025

Ein schneller Kirschkuchen vom Blech bringt sommerliche Frische und kulinarischen Genuss mit regionalen Früchten aus fränkischen Streuobstwiesen.

Fränkische Rezepte

Köstlicher Kirschkuchen: Dieses Rezept macht jeden glücklich

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23.07.2025

Liebesbeweis – Welche Gesten die größte Wirkung zeigen

Deutschland

ich liebe dich

Liebesbeweis – Mit kleinen Gesten große Wirkung erzielen

Egal ob frisch verliebt oder seit Jahren ein Paar: Diese Gesten sind ein echter Liebesbeweis! Sie zeigen, wie wichtig dir dein Partner oder deine Partnerin ist und bringen wieder neuen Schwung in deine Beziehung!

15.07.2025

Es ist gar nicht so leicht, Pralinen mit flüssiger Schokolade zu verzieren. Aber den Knetzgauer Senioren machte es großen Spaß und sie waren stolz auf die kleinen „Kunstwerke“.

Seniorenkreis

Ausflug ins Schokoladenreich

05.07.2025

Grillen ohne Gesundheits-Risiko: Die häufigsten Fehler und wie du sie vermeidest

Schädliche Stoffe

Grillen ohne Gesundheits-Risiko: Die häufigsten Fehler und wie du sie vermeidest

04.07.2025

Tomaten-Brot-Salat

Grill-Rezepte

Grillgenuss für jeden Geschmack: Rezepte für Gemüse, Fleisch und Desserts vom Grill

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04.07.2025

Statt aufs Abendessen zu verzichten, ist eine leichte Mahlzeit oft die gesündere Entscheidung.

Ernährung

Sollte man am Abend wirklich nichts mehr essen, um abzunehmen?

01.07.2025

Zupfbrot mit Kräutern: perfekt als Grillbeilage!

Köstlich

Dieses Brot willst du nie wieder beim Grillen missen

24.06.2025

Die Forchheimer durften eine Donauzille mit nach Hause nehmen.

Katastrophenschutz

THW absolviert die 50. Bootsausbildung

24.06.2025

Kitzingen: Nachbarschaftsfest soll kulturellen Austausch fördern

Mitteilung

"Gerade jetzt wichtig": Nachbarschaftsfest soll kulturellen Austausch fördern

11.06.2025

Saftiger Rhabarberkuchen: Einfaches Blechkuchen-Rezept für den Frühling

Deutschland

Fränkische Rezepte

Saftiger Rhabarberkuchen: Einfaches Blechkuchen-Rezept für den Frühling

15.05.2025

Geheime Zutat: Forscher verraten "idiotensicheren" Trick für bessere Pasta

Washington/Dresden

Wie bei "Mamma"

Geheime Zutat: Forscher verraten "idiotensicheren" Trick für bessere Pasta

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05.05.2025

Auf diese Zutat solltest du unbedingt verzichten: Was du auf keinen Fall in deine Haferflocken mischen solltest

Frühstück

Gefährliche Zutat: Vermeide Trockenobst in Haferflocken

09.04.2025

Birgit Raab, Ursel Pöhlmann, Kreisvorsitzender Mathias Schneider, Helga Schneider, Bürgermeister Robert Bosch und Vorsitzender Gerhard Albert (von links).

Blumenfreunde Mainleus

Rückblick und Ehrungen

04.04.2025

Bei „Film und Frühstück“ konnten die Besucher einen entspannten Vormittag verbringen.

Aktionstag

Freude über gemeinsamen Kinonachmittag

04.04.2025