• Warum ist eine pflegende Körperlotion wichtig?
• Wann ist der beste Zeitpunkt zum Eincremen?
• Gibt es unterschiedliche Produkte?
• Welche Aufgaben hat die Haut?

Verschiedene Faktoren können zu einer trockenen Haut führen, die auf den ersten Blick ungepflegt aussieht. Außerdem können sich rissige Stellen bilden, die unangenehm spannen und jucken. Abhilfe schafft eine Körperlotion, die die Haut nährt und den natürlichen Schutzmantel regeneriert. Öko-Test hat Bodylotions unter die Lupe genommen; gerade die großen Marken schmieren ab.

Wann musst du deine Haut eincremen?

Die Epidermis ist mit ungefähr 1,7 bis 1,8 Quadratmetern Fläche das größte Organ des Menschen. Sie schützt den Körper vor Verletzungen oder Infektionen. Zudem verhindert sie eine Überhitzung, weil sie die Körpertemperatur reguliert. Die menschliche Haut kann Wasser und Fett speichern und ist maßgeblich an der Bildung von Vitamin D beteiligt. Auf der Oberhaut befindet sich der Säureschutzmantel, der sich aus Schweiß, Sebum (Talg) sowie abgestorbenen Hautzellen zusammensetzt. Neben der Schutzfunktion sorgt diese Barriere für einen ausgeglichenen pH-Wert. Mit zunehmendem Alter wird die Haut anfälliger, weil sich die körpereigene Feuchtigkeits- und Fettversorgung zurückbildet. Deshalb leiden viele Seniorinnen und Senioren unter einem Austrocknungsekzem, das meistens an den Schienbeinen auftritt. 

Jede Haut hat andere Bedürfnisse. Gesunde Haut musst du nicht unbedingt eincremen, denn durch die Schweiß- und Talgdrüsen kann sie sich selbst versorgen. Die normale Haut gilt als unkompliziert und bereitet selten Probleme. Daneben gibt es fettige oder ölige Haut, bei der es durch eine erhöhte Talgproduktion schnell zu Unreinheiten oder Pickeln kommt. Personen mit einer hypersensiblen und zu Allergien neigenden Haut benötigen oftmals Spezialprodukte, die die Haut beruhigen. Dieser Hauttyp zeigt heftige Reaktionen beim Kontakt mit Chemikalien, Schadstoffen oder Staub. Überempfindliche Haut reagiert häufig auf extreme Temperaturunterschiede oder die UV-Strahlung bei einem Sonnenbad. Das äußert sich durch Rötungen, Juckreiz, Kribbeln oder Hautbrennen. Menschen mit einer trockenen bis sehr trockenen Haut leiden ebenfalls oft unter Reizungen. Ist die obere Schicht bereits angegriffen, kann sich ein Ekzem bilden. 

Meistens verbessern sich im Sommer die Symptome einer trockenen Haut, weil die Poren durch die vermehrte Schweißbildung frei gespült werden. Dagegen ist die Talgproduktion im Winter eingeschränkt. Zusätzlich sorgen Kälte und Heizungsluft für einen Austrocknungseffekt. Auch dickere Kleidung kann durch Reibung die Haut reizen. Die tägliche Dusche oder regelmäßige Bäder entziehen der Haut ebenfalls Feuchtigkeit, sodass sich normale oder fettige Haut im Winter auch trockener anfühlt. Folglich kann sich die Haut nicht mehr ausreichend mit einem schützenden Film versorgen. Betroffen sind häufig Arme und Ellenbogen, Hand- und Fußrücken sowie die Schienbeine. Für das Gesicht gibt es spezielle Anti-Aging-Cremes - auch hier kommt es darauf an, welche du für dich auswählst.

Welches Produkt benötigt dein Hauttyp?

Eine optimale Lotion enthält Stoffe, die der Haut Feuchtigkeit zuführen und gleichzeitig den Fettschutzmantel stärken. Zu den wirkungsvollen Substanzen zählt unter anderem Hyaluron. Diese Säure bindet Feuchtigkeit in den oberen Hautschichten, da sie aus großen Molekülen besteht, die die unteren Schichten nicht erreichen. Deshalb haben Pflegeprodukte mit dieser Säure nicht den gleichen Effekt wie kosmetische Unterspritzungen. Glycerin wird ebenfalls zur besseren Feuchtigkeitsversorgung der oberen Schichten eingesetzt. Urea (Harnstoff) gilt als äußerst verträglich. Bei Kindern wird der Wirkstoff mit einer Konzentration von 3 bis 5 % verwendet, Lotionen für Erwachsene enthalten bis zu 10 %. Auch Panthenol (Provitamin B5) trägt zu einer gesunden Haut bei. Es fördert die Bildung von Haut und ist deshalb auch in Wund- und Heilcremes zu finden. Zusätzlich reichern viele Hersteller die Rezepturen mit Vitaminen oder Antioxidantien an, die freie Radikale abwehren sollen. Freie Radikale sind verantwortlich für Falten, Hautalterung und eine Verminderung der Spannkraft. 

Immer mehr Verbraucherinnen und Verbraucher achten auf natürliche Inhaltsstoffe. Beispielsweise ähnelt Jojobaöl dem natürlichen Hauttalg. Linolensäure (Linolsäure) hat einen positiven Einfluss auf die Hautgesundheit und ist deshalb häufig in Körperlotionen zu finden. Die ungesättigte Fettsäure ist in vielen Kosmetikprodukten enthalten, unter anderem in Form von Olivenöl. Möchtest du eine glatte und gesunde Haut haben, entscheide dich für Produkte mit Sheabutter, Kokos- oder Mandelöl. Exklusive Marken reichern ihre Kosmetikserien mit dem etwas teureren Arganöl an.