Eltern vergessen im Stress des Alltags oft, sich Zeit als Paar zu nehmen. Der Valentinstag könnte ideal als Anlass für ein Date dienen. Wir geben dir Tipps, wie ein schönes Date gelingt.
- Warum haben Eltern oft weniger Dates?
- Weshalb sind Dates wichtig?
- Wie kann man wieder mehr Zeit als Paar finden?
Der Valentinstag als Fest der Liebenden findet jedes Jahr am 14. Februar statt. Der Tag wird vor allem von frisch Verliebten genutzt, um ein romantisches Date zu planen. Daneben kann er natürlich auch Anlass für jedes Paar und somit auch Eltern sein, wieder einmal Zeit zu zweit zu verbringen. Dabei gibt es einige Dinge zu beachten: Woran Dates bei Eltern oft scheitern und wie man diese Fehler vermeiden kann, liest du hier.
Paar-Zeit als Eltern finden: Die Herausforderungen
Ist man erst einmal eine längere Zeit zusammen, kann es passieren, dass die Zeit zu zweit immer weniger wird. Besonders als Elternteil ist es im stressigen Alltag oft schwer, sich ausreichend Zeit für den Partner oder die Partnerin zu nehmen. Der Valentinstag kann jedoch als Anreiz dienen, sich wieder einmal gemeinsame Zeit zu nehmen und diese beispielsweise in einem Restaurant oder im Kino zu genießen.
Eine Umfrage von Betreut.de hat die Notwendigkeit sowie Herausforderungen von Paar-Zeiten für Eltern aufgezeigt. So verrieten beispielsweise 31 % der Eltern, dass sie ein romantisches Date mit ihrem Partner oder ihrer Partnerin planen würden, wenn sie zwei zusätzlichen Stunden Baby-Sitting in der Woche bekommen würden. 17 % würden sich in der Zeit einmal wieder mit Freund*innen treffen. Darüber hinaus gaben ganze 78 % an, dass sich kinderfreie Zeit positiv auf die Partnerschaft auswirken würde.
Eine der größten Herausforderungen ist für 59 % der Eltern die Terminplanung. Einen Termin zu finden, der sowohl für dich als auch für deinen Partnerin bzw. deine Partnerin oder deinen Freund bzw. deine Freundin passt, ist im Stress des Alltags keinesfalls eine Leichtigkeit. Ein weiterer Grund, aus dem Dates bei 51 % scheitern, sind die anfallenden Kosten für einen Babysitter. Ebenfalls 51 % haben Schwierigkeiten, überhaupt einen Babysitter zu finden.
So könnt ihr als Paar mehr Zeit füreinander finden
Selbstverständlich ist die Zeit mit deinem Nachwuchs einzigartig und nichts, was du gerne missen würdest. Dennoch kann der Alltag als Familie auch anstrengend sein. Dies ist ganz normal und gehört dazu. Die Energie kann schnell schwinden; besonders jetzt, wo uns unter anderem die Energiekrise, die Corona-Krise und die Inflation belasten. Die Umfrage ergab, dass die Hälfte der Mütter und Väter sich im Verlauf des letzten Jahres gestresster fühlten als zu Jahresbeginn.
Fränkische Rezepte - Rezepte zum Valentinstag findest du hier
Hin und wieder ist es deshalb wichtig, einmal auf sich selbst zu blicken und für einen Ausgleich zu sorgen. Dazu gehört für viele Eltern unter anderem etwas Zeit ohne ihre Kinder. Um das Problem der Terminfindung zu lösen, kann es sinnvoll sein, langfristig zu denken. Sucht euch gemeinsam einen festen Tag aus, an dem ihr jede Woche oder jede zweite Woche etwas zu zweit unternehmt. So baut ihr die Erholungszeit fest in euer Familienleben ein und es ist einfacher, sich für den regelmäßigen Termin eine*n Babysitter*in zu organisieren. Nach einem Date kannst du außerdem direkt mit Vorfreude auf den nächsten freien Abend mit deiner liebsten Person blicken.
