Der Naturpark "La Garrafa" war Austragungsort des Marathon-Trails Barcelona. Neben 42 Kilometern standen noch 1700 Höhenmeter auf dem Programm. All das fern...
Der Naturpark "La Garrafa" war Austragungsort des Marathon-Trails Barcelona. Neben 42 Kilometern standen noch 1700 Höhenmeter auf dem Programm. All das fernab befestigter Wege oder gar Straßen, sondern vermehrt auf Schotterpisten und matschigen, steinigen Trails. Weiter erschwert wurde die Situation durch ein heftiges Gewitter am Vortag mit starken Regenfällen. Diese Herausforderung nahm Anke Friedl vom SC Kemmern an und löste die Aufgabe mit Bravour. Nach 4:23:44 Std. erreichte sie das Ziel, belegte Platz 22 im Gesamteinlauf von 280 Teilnehmern und feierte als schnellste Frau im Feld damit einen ihrer bisher größten Erfolge.
Die ersten fünf Kilometern hielt sich Anke Friedl noch hinter der Vorjahressiegerin, denn auf dem abwechslungsreichen Profil mit dem beschriebenen schwierigen Untergrund war zunächst Kräfte sparen und eigenes Tempo laufen angesagt.
Konstantes Tempo
Weiterhin spielte auch die Verpflegung eine nicht zu unterschätzende Rolle, ist man doch auf einem derart profilierten Kurs um einiges länger unterwegs als bei einem City-Marathon im Flachland. So füllte Anke Friedl regelmäßig alle 45 Minuten ihre Reserven mit Gel oder Iso-Getränken auf. Konditionell und taktisch gut vorbereitet konnte sie ihr Tempo relativ konstant durchlaufen.
red
