Familie & Beziehung

Gefühle unterdrücken - Was es Sie bisher gekostet hat 
Franken
Gefühle unterdrücken

Gefühle unterdrücken: Warum es langfristig schadet und wie du damit umgehst

Vielen, wenn nicht sogar den meisten von uns fällt es schwer, Gefühle richtig auszudrücken und ihnen freien Lauf zu lassen. Warum eigentlich? Gefühle sind genauso ein Teil des menschlichen Alltags, wie essen und schlafen, warum aber haben wir gerade mit Gefühlen so ein großes Problem? Das verraten wir dir hier und außerdem geben wir dir ein paar Tipps mit an die Hand, damit du bald besser deine Gefühle zeigen kannst.