Für die Frauen aus Syrien ist der Kochkurs nicht nur "Vermittlung von Wissen", sondern auch ein Kontaktforum. "Es ist wichtig, viel Kontakt zu haben. Ich muss immer reden ohne Punkt und Komma", sagt Fatima Mansour-Drak. Seit sieben Jahren ist die Syrerin in Kulmbach, nicht als Asylbewerberin, sondern weil ihr Mann am Klinikum Arzt ist. Fatima Mansour-Drak hat viele Freunde - aus ihrer alten Heimat, aber auch aus Deutschland. "Am schwersten war für mich das Mülltrennen", lacht die Syrerin. Aber auch das hat sie gelernt.
"Die Rezepte sind mal was ganz anderes. Ich mache gerne bei solchen Aktionen mit", zeigt sich Waltraud Birkel aus Bayreuth begeistert.
Rezepte
Tabouleh (6 Personen)
Zutaten:
500 g Tomaten
1,5 kg Petersilie
1 Kopfsalat
Olivenöl
Minze
4 Zitronen
1 Tasse Bulgur
500 g Zwiebeln
Zubereitung:
Tomaten und Zwiebeln klein schneiden. Petersilie gründlich waschen, trocken tupfen. Sehr klein schneiden. Bulgur zubereiten und unter die Tomaten und Zwiebeln mischen.
Aus Öl, Zitronensaft, Pfeffer, Salz und Minze eine Salatsoße zubereiten und über die Tomatenmischung geben. Alles gut vermischen. Auf Salatblättern anrichten
Lahmajeen (10 Personen)
Zutaten für die Füllung:
1 kg Hackfleisch (vom Lamm)
300 g Zwiebeln
300 g Tomaten
Etwas Salz
Petersilie, Knoblauch
Granatapfelsirup
Paprikamark
Passierte Tomaten, Öl
Zutaten für den Teig:
1 kg Mehl, Wasser, Salz
Trockenhefe, 2 EL Öl
Zubereitung:
Alle Zutaten für den Teig vermischen. Teig gehen lassen.
Währenddessen die Füllung zubereiten: Alle Zutaten fein schneiden und im Mixer zerkleinern. Den Gemüsemix mit den Gewürzen und dem Hackfleisch vermischen und auf den ausgerollten Teiglegen. 30 Minuten bei 250 Grad backen.
Beilage Ayran: Joghurt, kaltes Wasser, Salz, 1 EL Zitronensaft vermischen.
Baba Ghannoj (4 Personen)
2 Auberginen
1 Tomate
1 grüne und 1 rote Paprika
2 Knoblauchzehen
1 Bund Petersilie
eine halbe Tasse Olivenöl
Granatapfel
halbe Tasse Granatapfelsirup
Zubereitung:
Aubergine im Herd grillen bis sie weich ist. Die restlichen Zutaten sehr fein schneiden, vermischen.
Auf einer Platte die Aubergine anrichten, mit dem Salat bedecken. Den Granatapfel in der Mitte platzieren. Alles mit Granatapfelsirup begießen.
"Also kalorienarm ist was anderes. Es wird viel mit Fett gearbeitet. Aber lecker schmecken die Gerichte", kommentiert Simon Moritz. Und auch Julia Sack hat sich vorgenommen, die Rezepte zu Hause mal nachzukochen. "Im Sommer werde ich Tabouleh mal machen. Das ist so erfrischend, so zitronig", findet sie. Aber auch die Auberginen und die süße Nachspeise begeisterten.
"Das Experiment ist gelungen. Die Leute sind von den Rezepten begeistert", sagte Elsbeth Oberhammer vom Mehrgenerationenhaus der Geschwister-Gummi-Stiftung, wo sich die Frauen schon seit Jahren regelmäßig treffen.