Sebastian Lege (47) zählt zu den bekanntesten Experten auf dem Gebiet der Lebensmittel. Mit langjähriger Erfahrung als Produktentwickler kennt er die Praktiken und Kniffe der Lebensmittelindustrie sehr genau. Dennoch hat auch ein Fachmann wie er seine Schwächen, wie er am 11. September 2025 in der Sendung "Inas Nacht" offenbarte.

Kurz nachdem Lege, bekannt als "besseresser", neben der Moderatorin Ina Müller (60) und der Komikerin Ilka Bessin (53) Platz genommen hatte, bemerkte Müller: "Ich muss dich was fragen: Bist du schmal geworden?" "Ja, ich hab mal so ein paar Sachen weggelassen", erklärt Lege und schiebt nach: "Muss ja." Doch von der Abnehmspritze rät er ab.

"Du fällst in dich zusammen": Sebastian Lege über Abnehmspritze

Wie der Experte aus dem ZDF verrät, habe er stolze 20 Kilogramm abgenommen. Dafür gibt es sowohl von Bessin und Müller, als auch vom Publikum in der Kult-Kneipe "Zum Schellfischposten" anerkennenden Applaus. Lege verrät, dass er im Gegensatz zu vielen Menschen weniger Probleme mit seinem Zucker-Konsum habe ("Das war bei mir überhaupt nicht der Fall"), stattdessen kämpfe er mit einem anderen Laster: "Ich esse gerne fettiges Zeug! Ich bin so ein Deftiger!"

Der 46-Jährige habe schon einiges probiert, von einer Keto-Diät bis hin zur Abnehmspritze. Doch langfristigen Erfolg habe beides nicht gebracht. Auch "Borat"-Star Sacha Baron Cohen ist wie verwandelt und verrät sein Erfolgsrezept. Müllers zweiter Gast, Comedienne Ilka Bessin verrät, dass sie Abnehmspritzen wie Ozempic oder Mounjaro bereits ausprobiert habe. Vor allem Ozempic hätte bei ihr jedoch zu unangenehmen Folgen geführt: "Darf ich hier offen reden? Ich hatte danach Stuhlgang-Probleme. Ich dachte, ich fahre nachts in die Notaufnahme, weil ich nicht aufs Klo gehen konnte", gibt sie zu.

Sebastian Lege stimmt zu und ergänzt, dass die Abnehmspritze zudem die Muskeln angreife: "Du fällst in dich zusammen! Das ist, wie wenn du bei einem Luftballon die Luft rauslässt", berichtet er. Man werde "richtig schlapp". Währenddessen noch Sport zu treiben, sei ein echter Kraftakt. In einem Interview mit "The Sun" im November 2025 machte Robbie Williams die Abnehmspritze sogar für die Verschlechterung seines Augenlichts verantwortlich. Tatsächlich veröffentlichte die wissenschaftliche Fachzeitschrift Jama Ophthalmology im Juli 2024 eine Studie, nach der der Wirkstoff Semaglutid ein erhöhtes Risiko für die Augenkrankheit Naion auslösen könne.

Lege rät von Abnehmmittel ab - Michael Schanze schmeckt nichts mehr

Lege verrät, er habe es zunächst drei Monate lang mit dem Abnehmmittel probiert, dann jedoch Schluss gemacht. "Also, man fühlt sich einfach nicht wohl die ganze Zeit? Das ist doch auch sche...ße", fasst es Ina Müller zusammen. Auch Michael Schanze, unter anderem bekannt als Moderator von "1, 2 oder 3" hat bittere Erfahrungen damit gemacht. Er hat zwar über 100 Kilogramm abgenommen, doch berichtet vom Verlust seines Geschmackssinns. Lege habe seine Abnahme auf andere Weise erreicht: "Ich habe Gott sei Dank mitgekriegt, ich brauche gar nicht so viel - und auch nur die richtigen Lebensmittel." Die richtige Ernährung kann sogar das Leben verlängern. 

Dass sich Lege besser mit Nahrungsmitteln auskenne als der Durchschnittsbürger, mache es für ihn nicht zwangsläufig einfacher: "Ich bin auch ein Tier der Gelüste, wie jeder von uns", räumte der gelernte Koch ein. Dass der 46-Jährige sichtlich erschlankt ist, fiel auch schon seinen Fans auf Instagram auf. Unter einem Video, das Lege kürzlich auf seinem Account postete, reagieren viele Nutzer erstaunt: "Hast du abgenommen?" "Hab dich fast gar nicht erkannt!" und "Schlank geworden!", ist dort zu lesen. Auch Ricarda Lang ist sichtlich erschlankt und schwört auf Sport.