"Traumschiff"-Schauspielerin Collien Fernandes (44) kann sich noch ziemlich genau an den Tag im September 2025 erinnern, als ihre Trennung von Christian Ulmen (50) durch die Medien ging. In einem Meeting nahmen sie Leute mitleidig in den Arm, und "diese Blicke alleine" seien "so ein bisschen belastend gewesen", erzählt sie dem Psychologen Leon Windscheid in "Terra Xplore: Trennung - und jetzt?". In der ZDF-Reportage spricht Windscheid mit unterschiedlichen Menschen über ihre Gefühle zu dem Thema. Wie macht man richtig Schluss? Wann ist der passende Zeitpunkt für eine Trennung?

Eigentlich hätte allen klar sein können, findet Fernandes, "dass das nichts ist, was ich gestern entschieden habe." Denn die Schauspielerin ist überzeugt: "Bevor man sich durch irgendwas durchquält, was gar nicht gut und gesund für einen ist, dann ist doch Alleinesein vielleicht auch erst mal okay."

Ihre neue Zukunft plant die 44-Jährige jedoch nicht unbedingt alleine. Zwar kann Windscheid ihr keine konkrete Antwort entlocken, doch so viel verrät sie: "Ich würde mal gucken, wer da so auf dem Markt ist. Und wenn da jetzt wirklich nur Honks sind, dann ist das auch okay." Warten, bis sie 60 ist, will sie aber auch nicht unbedingt, erklärt sie schmunzelnd: "Ob es dann besser wird, weiß ich nicht."

Collien Fernandes über ihre Zukunft: "Warum nicht einfach eine WG?"

"Die Frage ist, muss es denn eine Beziehungskonstellation sein?", überlegt Fernandes. "Man muss ja nicht, um nicht alleine zu sein, sich dann in irgendeine Paarbeziehung flüchten", findet die 44-Jährige. "Also, warum nicht einfach eine WG?"

Doch bevor ein neuer Partner ins Leben tritt, müsse man "auf jeden Fall" über die alte Beziehung hinweg sein, ist Fernandes überzeugt. "Sonst ist das ja nichts. Sonst bist du ja immer am Vergleichen." Da stimmt auch Paartherapeutin und Psychologin Nele Sehrt zu, mit der Windscheid für die ZDF-Reportage spricht. "Um so einen Wachstumsprozess zu haben, macht es schon Sinn, auch mal eine Zeit Single zu sein", erklärt sie.

Ob man bereit für eine neue Beziehung ist, erkenne man etwa daran, wenn man wieder anfange, "von einem gemeinschaftlichen Leben" zu fantasieren, erläutert die Psychologin. "So doof es klingt, aber man spürt es einfach", glaubt Fernandes.

"Ich will die alle nicht, das ist ja alles schlimm"

Wie weit sie selbst in diesem Prozess ist, verrät Fernandes nicht. Doch bei einigen Schritten ihres Neuanfangs nimmt sie Windscheid mit. So etwa auf Mallorca, als sie ein Tattoo mit den Initialen ihres Ex-Mannes überstechen lässt. "Das Alte weg und was Neues hin", erklärt die 44-Jährige.