Im Alter verändert sich der Körper spürbar - er reagiert sensibler auf Belastungen. Hinzu kommt, dass viele Menschen heute aktiver sind denn je. Sie reisen, engagieren sich ehrenamtlich, kümmern sich um Enkelkinder oder pflegen Angehörige. Umso wichtiger werden bewusste Momente.
Wer an Gesundheit im Alter denkt, hat oft Bilder von Spaziergängen, Radfahren oder Gymnastik im Kopf. Tatsächlich sind Bewegung und eine ausgewogene Ernährung wichtige Bausteine für ein aktives Leben. Doch ebenso wichtig ist Regeneration. Denn nur wer dem Körper regelmäßig Zeit zum Erholen gibt, schafft die Grundlage dafür, lange beweglich und aktiv zu bleiben.
Warum Thermalsole so gut tut - und was die Franken-Therme außerdem zu bieten hat
Schon wenige Minuten im warmen Wasser reichen vielen aus, um ruhiger zu werden. Der Körper fühlt sich leichter an, die Atmung wird gleichmäßiger und die Gedanken kommen zur Ruhe.
Noch intensiver erleben viele dieses Gefühl in Thermalsole. Durch ihren natürlichen Mineralstoffgehalt und den besonderen Auftrieb, den der Körper erfährt, entsteht ein Gefühl der Schwerelosigkeit. Gelenke und Wirbelsäule werden entlastet und die Wärme wird von vielen Gästen als besonders wohltuend empfunden.
Gerade deshalb entscheiden sich viele Menschen ganz bewusst dafür, regelmäßige Thermenbesuche in ihren Alltag zu integrieren – nicht erst dann, wenn Beschwerden auftreten, sondern auch vorbeugend und um sich selbst regelmäßig etwas Gutes zu tun.
Das erwartet dich in der Franken-Therme:
17.500 Quadratmeter Gesamtfläche
Bad Windsheim Sole in allen Becken
6 Thermalsole-Becken
davon 2 Schwebe-Becken
das Fränkische Tote Meer® (Salzsee)
8 Saunen
1 Schneesauna
2 Dampfbäder
Wellness- & Therapiebereich
Weshalb du die Therme auch im Sommer besuchen solltest
Während Thermenbesuche häufig mit kalten Wintertagen verbunden werden, spricht vieles für einen Besuch in den Sommermonaten. Gerade dann entsteht oft ein anderer Stress: Familienbesuche, Ausflüge, Gartenarbeit oder der Wunsch, jeden sonnigen Tag optimal zu nutzen. Eine Auszeit in der Franken-Therme Bad Windsheim setzt dazu einen wohltuenden Gegenpol. Die Atmosphäre ist häufig ruhiger als in der Hauptsaison - der Aufenthalt entschleunigt.
Wer seine Auszeit bewusst gestalten möchte, findet im Sommer dafür besondere Anlässe: Am 24. Juli lädt der Selfcare-Day mit Klangangeboten und Momenten der Entschleunigung dazu ein, sich selbst in den Mittelpunkt zu stellen.
Am 15. August, dem Tag der Erholung, stehen Ruhe, Wohlbefinden und bewusste Auszeiten im Fokus. Beide Aktionstage sind im regulären Badetarif inbegriffen und bieten zusätzliche Impulse für einen entspannten Thermentag.
Die Besonderheit in der Franken-Therme Bad Windsheim: Der Salzsee "Fränkisches Totes Meer®"
Mit dem Fränkischen Toten Meer® verfügt die Franken-Therme Bad Windsheim über Deutschlands größten vollgesättigten Salzsee. Hier trägt die hochkonzentrierte Sole den Körper nahezu von selbst. Viele Gäste beschreiben das Schweben als einen Moment, in dem Anspannung in den Hintergrund rückt und der Alltag für eine Weile Pause macht.
Ergänzt wird das Angebot durch unterschiedlich konzentrierte Thermalsole-Becken, Wassergymnastik, eine großzügige Saunalandschaft sowie Wellness-Anwendungen. So lässt sich jeder Besuch ganz nach den eigenen Bedürfnissen gestalten – mal aktiv, mal ruhig, oft beides zugleich.
Gesund älter werden bedeutet nicht, immer mehr zu leisten. Manchmal bedeutet es auch, bewusst weniger zu tun. Sich treiben zu lassen. Den Körper zu entlasten. Und sich regelmäßig die Zeit zu schenken, die im Alltag oft zu kurz kommt.
Die Öffnungszeiten der Franken-Therme im Überblick:
Thermal-Badehallen: Täglich von 9 bis 22 Uhr (Badeschluss um 21:30 Uhr) Sauna-Landschaft: Täglich von 10 bis 22 Uhr (Ende des Saunabetriebs um 21:30 Uhr) Wellness-Bereich: Täglich von 10 bis 22 Uhr
