Haare bei Hitze schützen - das perfekte Styling
Autor: Sanni Weber
Deutschland, Dienstag, 18. Juli 2023
Nicht nur unserem Körper macht die extreme Hitze zu schaffen, sondern auch unseren Haaren. Im Sommer liegen daher immer ganz besondere Frisuren im Trend.
- Haare leiden bei Hitze
- Schutz für die Haare
- Perfekte Frisuren bei Hitze
Wer kennt es nicht? Im Sommer und bei Hitze kleben nicht nur die Klamotten am Leib, sondern auch die Haare am Kopf. Wir fangen an zu schwitzen. Schweiß ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf die Hitze, auch wenn es für uns unangenehm ist: Unsere Haut wird glänzend und unsere Haare werden fad. Folglich leidet unser Aussehen unter den steigenden Temperaturen: Die eben erst frisch gestylte Frisur fällt in sich zusammen und die Haare wirken trocken und spröde. Wie du gut durch den Sommer kommst und dabei deine Haare pflegst und schützt, zeigen wir dir im folgenden Beitrag.
Warum leiden unsere Haare bei Hitze
Sobald die Tage länger werden und die Sonne in vollem Glanze erstrahlt, erhellt sich unsere Stimmung. Wir können wieder viel draußen im Freien unternehmen. Die Sonne ist für uns Menschen sehr wichtig, denn sie liefert uns ein wichtiges Vitamin: Vitamin D.
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Doch wenn wir uns zu lange der Sonne aussetzen, bekommen wir einen Sonnenbrand. Unsere Haut verbrennt. Das geht besonders schnell, wenn wir keinen Sonnenschutz verwenden. Unsere Haare werden von den Sonnenstrahlen ebenfalls geschädigt, wenn wir uns längere Zeit direkt in der Sonne aufhalten. Die Hitze entzieht den Haaren Feuchtigkeit und die Spitzen werden spröde und splissig. Wenn wir dann noch ins Schwimmbad oder im Meer schwimmen gehen, werden die Haare zusätzlich strapaziert durch das Chlor- und Meerwasser.
Hinweis: Deine Haare sollten im Sommer ausgiebig gepflegt werden, um Schäden zu vermeiden.
Wie schütze ich meine Haare?
UV-Strahlen sind wichtig für deine Haare, damit sie gesund wachsen können. Du brauchst also die Sonne und das Sonnenvitamin D. Natürlich nur in Maßen, denn zu viel Sonnenstrahlen können die Struktur der Haare schädigen und machen sie brüchig. Deinen Körper, beziehungsweise deine Haut, kannst du mit Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor schützen. Wie aber kannst du deine Haare vor großer Hitze schützen? Hier hast du mehrere Möglichkeiten:
- Trage einen Sonnenhut und halte dich im Schatten auf
- Trockne deine Haare möglichst an der Luft
- Vermeide häufiges Föhnen, Glätteisen und Lockenstäbe
- Benutze Pflegeprodukte, um deinen Haaren Feuchtigkeit zu spenden
- Lasse beim Friseur regelmäßig die kaputten Spitzen schneiden
