• Überblick: Meinungen zum Schlafen mit BH
• Der richtige BH zum Schlafen
• Fazit

Diejenigen, die täglich oder öfter einmal einen BH tragen, schlafen auch schon mal ein, ohne den BH ausgezogen zu haben. Andere ziehen ihn bewusst nicht aus. Doch bei der Frage, ob dies schädlich ist oder nicht, teilen sich die Meinungen.

Schlafen mit BH: verschiedene Meinungen

Dem Mythos, dass es schädlich sei, mit dem BH einzuschlafen, bist sicher auch du schon einmal begegnet. Doch egal, ob nach einem langen Arbeitstag, nach einer späten Party oder einem Abend mit Freunden, der sich länger als erwartet gezogen hat: Bist du erst einmal müde und fertig ins Bett gefallen, kann es durchaus passieren, dass du keine Lust mehr hast oder vergisst, den BH auszuziehen. Andererseits kann es natürlich sein, dass du den BH gerne trägst und ihn gerade deshalb auch zum Schlafen anlassen möchtest. Doch nicht selten plagt danach das schlechte Gewissen, da das Schlafen mit BH doch allgemein eher als "schädlich" betitelt wird. Doch was stimmt?

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Vermutet wird unter anderem, dass im Material des BHs enthaltene Giftstoffe das Risiko für Brustkrebs vergrößern können. Dafür gibt es bisher keine wissenschaftlichen Belege. Eine weitere Annahme, die nicht wissenschaftlich belegt wurde, ist jene, dass das Gewebe der Brüste durch das Schlafen mit dem BH geschwächt werden würde. Nachgewiesene Einflussfaktoren dafür, dass das Brustgewebe im Laufe des Lebens ganz natürlich nachlässt, sind unter anderem die Gene, starke Gewichtsschwankungen, die Hormone und eine Schwangerschaft.

Einige Unterwäschemarken werben hingegen ganz im Gegenteil dafür, dass der BH beim Schlafen angelassen werden sollte. Als Grund wird unter anderem genannt, dass der BH insbesondere für Frauen mit größeren Brüsten eine Entlastung des oberen Rückens darstellt, welche somit auch nachts gewährleistet werden könnte. Auch diese Position ist bisher nicht wissenschaftlich belegt worden.

Wahl des richtigen BHs

Die erwähnten Vor- und Nachteile konnten bisher nicht bewiesen werden. Es gibt für dich also keinen klaren Anhaltspunkt, der dir sagt, ob das Schlafen mit BH schädlich ist oder nicht. Jedoch kannst du dich am besten an deinem eigenen Gefühl orientieren: Fühlst du dich sehr wohl, wenn du mit BH schläfst, kann dies eine gute Option für dich sein.

Entscheidest du dich dafür, mit BH zu schlafen, solltest du bei der Wahl des Modells mit Bedacht vorgehen. Am besten eignen sich Modelle, die nicht zu eng anliegen. Andernfalls könnte es passieren, dass Teile der Unterwäsche an der Haut reiben, Hautirritationen entstehen oder der BH einfach drückt.