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Low Carb-Hörnchen


Autor: Fränkische Rezepte

, Freitag, 21. Februar 2020

Jeden Tag ein leckeres Hörnchen mit Kaffee zum Frühstück wäre doch ein Traum, wenn das Hörnchen nur nicht so viele Kalorien hätte. Zum Glück gibt es eine Alternative: Low Carb-Hörnchen aus Quark, die man ohne schlechtes Gewissen genießen kann.


Menge 2 Portionen
Arbeitszeit30 min Koch-/Backzeit20 min Gesamtzeit50 min

Zutaten:

 100g Butter
 100g Quark
 8g Johannisbrotkernmehl*
 1 Prise Salz
 50g Eiweißpulver
 1 Eigelb zum Bestreichen
  Erdbeermarmelade
  Low Carb-Brötchen

Zubereitung

  • Den Ofen auf 170 °C vorheizen. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut verkneten. Den Teig in Frischhaltefolie wickeln und 30 Minuten kühlen.
  • Den Teig zwischen zwei Backpapieren zu einem Rechteck ausrollen. Das Backpapier abziehen und die gewünschte Form ausschneiden. Die Hörnchen zusammenwickeln und mit verquirltem Eigelb bestreichen.
  • Die Hörnchen im Backofen 15-20 Minuten backen.

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