Grüner Eiweiß Smoothie
Autor: Fränkische Rezepte
, Freitag, 05. August 2022
Smoothies sind nicht nur lecker, sie enthalten auch viele wertvolle Inhaltsstoffe. Das beste Beispiel dafür ist unser Grüner Eiweiß Smoothie. Mango und Ananas verleihen dem Getränk eine fruchtige Note und durch das Eiweiß-Pulver wird sichergestellt, dass dein Körper mit Proteinen versorgt ist. Diese Eigenschaften machen den leckeren Smoothie zum perfekten Snack für den Sommer.
Zutaten:
½ reife Mango
2 Handvoll Baby Spinat
200g Ananas
1EL Bio Kokoswasser Pulver
1EL Bio Eiweiß Pulver
300g Wasser oder Hafermilch
1TL Honig (nach Belieben)
Zubereitung
- Wasche zunächst den Spinat und schneide außerdem die Mango und die Ananas in kleinere Stücke.
- Nun gibst du alle Zutaten in den Mixer und pürierst sie, bis sie eine feine Konsistenz haben. Am besten schmeckt der Smoothie, nachdem du ihn kurz kühlgestellt hast.
Über Natürlich-lang-leben
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