Herzkreislauferkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall nehmen stetig zu. Es gibt viele Risikofaktoren, die leicht vermeidbar seien, dazu zählt zum Beispiel auch Bewegungsmangel.

Studien zeigten, dass nur knapp die Hälfte der bayerischen Erwachsenen zwischen 18 und 64 Jahren das empfohlene Maß von mindestens zweieinhalb Stunden pro Woche körperlicher Ausdaueraktivität erreicht. Die Präventionsfachstelle am Landratsamt möchte dem entgegenwirken – und zwar mit einem kostenfreien Sportangebot, wie es in einem Schreiben heißt.

Das Angebot im Rahmen der bayernweiten Präventionskampagne "Hand aufs Herz" richtet sich an alle Interessierten ab 18 Jahren mit und ohne Beeinträchtigung, die sich gerne im Freien sportlich betätigen möchten. "Im Mittelpunkt stehen das Beisammensein und die Freude an der Bewegung", sagt Übungsleiter Uwe Kohler vom Gesundheitsamt. Nach einer kurzen Aufwärmeinheit wird der ganze Körper mit unterschiedlichen Übungen (ohne Geräte) bewegt. Hierbei werde die Körpermuskulatur gekräftigt und das Herz-Kreislaufsystem moderat gefordert.

Beginn ist am Mittwoch, 30. März, von 16.30 bis 17.30 Uhr. Der Kurs ist sechsmal mittwochs (Pause in den Osterferien nach Absprache).

Treffpunkt: Parkanlage Bleichwasen am Skaterplatz in Kitzingen. Mitzubringen sind Sport- bzw. Isomatte, Handtuch, Getränk, evtl. Sonnenschutz.

Anmeldung bei Anna-Lena Spirk, Tel.: (09321) 9283313, E-Mail: anna-lena.spirk@kitzingen.de