Ernährung und Resilienz – um diese Themen dreht sich alles beim 29. Frauentag des Verbandes landwirtschaftlicher Fachschulabsolventen (vlf) am Donnerstag, 10. November, ab 10 Uhr in der Karl-Knauf-Halle in Iphofen.

„Genussvoll mitten im Leben: Bewusst essen, täglich bewegen“ lautet der Titel des Vortrags von Josefine Oberst vom Kompetenzzentrum für Ernährung in Kulmbach. Die Ernährungswissenschaftlerin spricht über Ernährung und Gesundheit im Alter und zeigt auf, wie man Mangelernährung vorbeugt, den Senioren Spaß am Essen und Trinken vermittelt und so Wohlbefinden und Lebensqualität erhält, teilt der vlf mit.

Zum Thema „Biegen statt Brechen – Belastungen standhalten mit dem Erfolgsfaktor Resilienz“ referiert Katharina Maehrlein. Die Psychologin und Bestsellerautorin geht der Frage nach, wie man Herausforderungen erfolgreich meistern und daran wachsen kann und zeigt Übungen zur Stärkung der psychischen Belastbarkeit und Widerstandskraft auf.

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Im Foyer der Karl-Knauf-Halle hat das Amt für Ernährung, Landwirtschaften und Forsten für die Besucher einen Parcours mit Genuss- und Bewegungsinseln aufgebaut. Für die Teilnahme am vlf-Frauentag wird eine Anmeldung bis 2. November unter Tel. (0 97 21) 8 08 70 erbeten.