Ebensfeld — Die VHS bietet auf Wunsch den Zusatzkurs "Wir backen unseren Weihnachtsstollen" in der Schule an. Am Samstag, 8. November, wird von 10 bis 13 Uhr nach einem alten Rezept aus dem Fränkischen Jura gebacken. Die Kursleitung hat Brigitte Schierwagen, die Kursgebühr beträgt sieben Euro, hinzu kommen sieben Euro Lebensmittelkosten. - Der ausgefallene Vortrag "Richtige Ernährung bei Herz- und Kreislaufbeschwerden und hohem Blutdruck" wird nachgeholt. Neuer Termin ist Donnerstag, 13. November, von 19 Uhr bis 20.30 Uhr. In diesem Vortrag erfahren die Teilnehmer von Ernährungsberaterin Sandra Schäfer, welche Getreidesorten das Herz schützen und cholesterinsenkend wirken. Die richtigen Fette und Öle können Ablagerungen in den Arterien entgegenwirken. Die Kursgebühr beträgt fünf Euro. Anmeldungen bitte an Hauptstellenleiterin Jutta Hellmuth, 09573/6951 oder juttahellmuth@hotmail.com. red