Die Bayerische Sportjugend (BSJ) im Landkreis Kulmbach lädt zu einem Fortbildungskurs "Realistische Selbstverteidigung" ein. Er findet statt am Samstag, 19. März, von 10 bis 17 Uhr in der Kulmbacher Werner-Grampp-Schule, Hannes-Strehly-Straße 1. In der Theorie wird die rechtliche Situation in Deutschland erläutert. Die Teilnehmer erfahren, was in Notwehrsituationen erlaubt ist. Im praktischen Teil zeigt Oliver Gack, wie man sich selbst wirkungsvoll verteidigt. Der Bundestrainer für realistische Selbstverteidigung richtet sein Augenmerk auf wenige effektive Techniken des All Style Karate Systems. Außerdem zeigt er, wie man alltägliche Gebrauchsgegenstände als Hilfsmittel in Notwehrsituationen einsetzen kann. Die Abwehrtechniken sind schnell und leicht zu erlernen, sehr wirkungsvoll und für Frauen und Männer geeignet. Eingeladen sind Übungs- und Jugendleiter, aber auch Interessierte sind willkommen. Die Teilnehmerzahl ist limitiert. Anmeldungen nimmt Helmut Bauer, Telefon 09221/908216 oder E-Mail helmut.bauer@sportjugend-oberfranken.de, entgegen. red