Kronach

Schokolade frs Immunsystem

Ernhrungsberaterin Anja Schwengel-Exner gibt fnf Tipps, wie wir ohne Rotznase durch die kalten Monate kommen - ganz ohne Nahrungsergnzungsmittel und Sportprogramm.
Die Ernährung ist ein wichtiger Baustein im Kampf gegen winterliche Erkrankungen. Foto: tbralnina, adobe stock
Die Ernhrung ist ein wichtiger Baustein im Kampf gegen winterliche Erkrankungen. Foto: tbralnina, adobe stock
Kreis KronachTglich greifen uns Viren und Bakterien an. In den Sommermonaten schafft es das krpereigene Immunsystem meist, die Attacken zu vereiteln. Doch kaum sinken die Temperaturen, kratzt der Hals und die Nase luft.

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