Zu einem Vortrag "Natürlich laufen! Aber wie?" lädt die Familienbäckerei Fuchs am Freitag, 24. März, um 17.30 Uhr
in ihr Café Fuchsbau in der Memmelsdorfer Str. 179 ein. Der Eintritt ist frei. Laufen ist seit vielen Jahren ein beliebter Sport bei Jung und Alt. Doch aller Anfang ist schwer, vor allem seinen inneren Schweinehund zu überwinden. Deshalb ist es sinnvoll, sich vor Beginn des Lauftrainings praktische Tipps und Hilfe vom Profi zu holen. Diese gibt es in dem Vortrag von Lauftrainer Heribert Hofmann und Ernährungsberaterin Doris Spoddig (AOK). Sie gehen besonders auf folgende Themen ein: "Wie motiviere ich mich?", "Spaß statt Quälerei", "Laufen und Pausen" sowie "Ernährung und Lust am natürlichen Essen".