Runter vom Sofa: Mit Gehen, Spielen und Tanzen zeigt Dagmar Wegmann, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorensport und Herz-/Kreislauftraining, Interessierten in Weisendorf, wie sie mit Freude Körper, Geist und Seele in Bewegung bringen.
Der zehnwöchige "Gestalt kompakt"-Kurs richtet sich an alle, die länger nicht mehr oder nie sportlich aktiv waren. Er beginnt am Mittwoch, 5. Oktober, und findet jeweils von 14 Uhr bis 15.30 Uhr in der Grundschule Weisendorf statt. Letzter Kurstermin ist voraussichtlich der 7. Dezember. Die Kursgebühr ist bei der ersten Veranstaltung mitzubringen. Personen mit sehr niedrigen Einkommen können sich von den Kosten befreien lassen oder einen Teilerlass der Kosten erhalten.
"Gestalt kompakt" steht für "Gehen, Spielen und Tanzen als lebenslange Tätigkeit". Das Institut für Sportwissenschaft und Sport (ISS) der Universität Erlangen hat das vom Landkreis Erlangen-Höchstadt geförderte Bewegungsprogramm entwickelt. Interessierte können sich bei Gudrun Reiß vom Amt für Freizeit und Kultur Weisendorf unter der Tel. 09135/7120-39 oder per E-Mail an freizeitamt@weisendorf.de über den Kurs informieren. red