In der Gruppe läuft's einfach besser: Wer gemeinsam joggen geht, lernt von den anderen und spornt sich gegenseitig an. Wir suchen eine Laufgruppe aus dem Landkreis, die unsere Leser ermutigt, ebenfalls aktiv zu werden, die ihre Erfahrungen und Tipps weitergibt. Deshalb wollen wir ab April ein Team aus fünf bis zehn Läufern auf Schritt und Tritt begleiten: Einmal pro Woche berichten wir über die Fort- und Rückschritte der Gruppe, darüber, was die Läufer voranbringt und darüber, wie sie Probleme lösen.


Sport, Fitness und Gesundheit

Die Laufgruppe startet mit unserer diesjährigen Frühjahrsaktion "Aktivwochen", in der es um Sport, Fitness und Gesundheit geht. Das Training unserer Läufer ist ein zentrales Element der Serie.

Insgesamt soll das Team bis Mitte Juni zehn verschiedene Routen im Landkreis testen, jede Woche eine andere - Unterstützung bei der Streckenauswahl gibt's von der Redaktion. Außerdem werden die Läufer von uns mit Sportkleidung ausgestattet. Eine kurze Hose, ein T-Shirt und eine leichte Jacke stellt unser Sponsor Intersport Wohlleben aus Dörfles-Esbach zur Verfügung.

Es wird laufen!
Für den Erfolg ist es wichtig, dass alle dran bleiben, dass die Gruppe feste Absprachen trifft und Termine organisiert. Bei Bedarf gibt es auch dabei Unterstützung von der Redaktion.


Die Redaktion wählt aus

Trainieren Sie sowieso für einen Marathon? Oder wollten Sie mit ein paar Freunden im Frühjahr ohnehin mehr Sport treiben? Dann bewerben Sie sich als Laufgruppe bei uns. Die Redaktion wählt das Team aus, das bis Mitte Juni begleitet wird. Dafür brauchen wir eine kurze Erklärung, wer Sie sind, wieviele Läufer zur Gruppe gehören, welche Konfektionsgrößen benötigt werden und welchen Namen das Team haben soll.


Strecken werden ab April getestet

Einsendeschluss ist Mittwoch, 20. März, die Strecken werden ab der zweiten Aprilwoche getestet. Am Anfang dürfen auch kurze Etappen eine Herausforderung sein. Wir sind sicher: Nach zehn Wochen Training wird es leichter. Es wird laufen!



Unser Medienhaus ist schon jetzt für fast alle Aktivitäten zu haben: Wir haben uns am Harlem Shake in der Druckerei versucht. Das Video gibt's auf


www.inFranken.de