Macht ein Bierbauch krank?
Autor: Robert Huger
Bad Kissingen, Freitag, 31. Juli 2015
Der 1. August ist von den Betreibern der Facebookseite "Kreisligafußball - Das Bier gewinnt" als Tag des Bierbauches ausgerufen worden. Doch kommt ein Bierbauch vom Bier? Ein Bad Kissinger Ernährungsexperte gibt Antworten.
Es gibt den Tag der männlichen Körperflege, den Tag, an dem man sein Werkzeug verehren soll und nun ist im Internet der 1. August zum Tag des Bierbauches ernannt worden. Kaum verwunderlich, wenn man sieht, dass doch viele Menschen ein Wohlstandsbäuchlein vor sich her tragen. Aber gibt es denn überhaupt den typischen Bierbauch?
"Allgemein versteht man unter einem Bierbauch einen typisch männlichen Bauchansatz", sagt Dr.
Martin Fitzke, Arzt für Ernährungsmedizin. Ein Bierbauch werde aber nicht nur vom Biertrinken begünstigt, sondern auch von gutem Essen und wenig Bewegung. Männer neigen prinzipiell eher dazu. "Bei Frauen lagert sich das Fett eher in Hüfte und Oberschenkeln ab", erläutert der Experte.
Besonderes Fett und Risiken
"Das im Bauch gelegene Fett hat eine andere Bedeutung für den Körper", sagt Fitzke, "es stellt Stoffe her, die den Stoffwechsel ungünstig beeinflussen." Für die Gesundheit berge ein ausgeprägter Bierbauch gleich mehrere Risiken. Er könne dem Herz-Kreislauf-System schaden, für Bluthochdruck sorgen, Durchblutungsstörungen und eventuell eine Diabetes verursachen.
"Dabei spielt die Art der Fettspeicherung eine größere Rolle als das Übergewicht an sich", sagt Martin Fitzke. Das bedeutet, dass ein zu großer Bierbauch ungünstig für die Gesundheit ist. Doch wie viel Bier ist gesund?
"Über diese Frage schlagen sich die Götter tot", sagt Fitzke. Er würde empfehlen, weder Bier noch Wein regelmäßig zu trinken. Das Problem sei, wenn jemand regelmäßig trinke, neige er meist dazu größere Mengen zu trinken. Hat der Bierbauch also keine Vorteile? "Man sagt zumindest, dass Menschen mit leichtem Übergewicht am längsten leben", sagt Fitzke. Ein kleiner Bierbauch ist demnach in Ordnung. Zudem könne es sein, dass kräftige Menschen eher etwas ruhiger sind. Da gebe es jedoch solche und solche.
Ist ein Bierbauch schön? Das sagen die Menschen in der Bad Kissinger Innenstadt:
Christina Krogel, Rentnerin aus Magdeburg:
"Ich finde es nicht schön. Es sieht nicht ästhetisch aus. Es muss aber kein Waschbrettbauch sein. Bei jüngeren gibt es dieses Schönheitsideal, bei älteren muss man etwas großzügiger sein. Ein kleiner Bauch geht schon."
Christian Bürger, Landschaftsbauer aus Wiesbaden:
"Dieser Schönheitswahn ist überbewertet. Wie sagt man so schön? Ein Mann ohne Bauch ist ein Krüppel. Ich denke Frauen sind da verschieden. Manche mögen das Polster zum anlehnen, andere mögen eher Sixpacks."
Roland und Silvia Dunkel, Verwaltungsangestellter und Hausfrau aus Oberthulba:
Er: "Ich würde mich unwohl fühlen, wenn ich unbeweglicher wäre. Die Gesundheit ist das Wichtigste. Wenn es ihr schadet, sollte man etwas unternehmen. Ich glaube aber, dass Männer mit Bierbauch vielleicht ruhiger und ausgeglichener sind als Menschen, die ständig einem Ideal hinterherlaufen."
Sie: "Ich finde es nicht gut. Es ist nicht gesund und sieht nicht schön aus. Es kommt aber immer auf die inneren Werte an. Jeder muss sich wohlfühlen, wie er ist."
Anja Friedl, Arzthelferin aus Hammelburg:
"Meiner hat einen kleinen Bauch. Den hat er aber vom Essen. Männer dürfen einen Bierbauch haben. Ab einer gewissen Größe ist es aber nicht mehr schön. Solange alles in Maßen ist, soll jeder so sein, wie er sich wohl fühlt."