Annabelle Heilig

Alle Artikel von Annabelle Heilig

Eine Packliste für den Camping-Urlaub ist praktisch und es wird nichts vergessen.

Reise-Tipps

Packliste fürs Camping & Zelten: Das solltest du unbedingt einpacken

26.10.2021

Abnehmen durch negative Kalorien: Gibt es Lebensmittel, die so wenig Kalorien haben, dass der Körper bei der Verdauung mehr Energie verbraucht, als das Lebensmittel enthält?

Vitaminzufuhr

Vitamin A: Wie wichtig es ist - und was bei Mangel droht

27.08.2021

Steinsalz gehört zu den hochwertigen Salzen. Doch ein hoher Salzkonsum wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus.

Ernährung

Salzarme Ernährung: Wieviel Salz in beliebten Lebensmitteln steckt

18.08.2021

Fruchtsäfte enthalten viel Fructose, und sollten nur in Maßen verzehrt werden.

Gesunde Erährung

Gesundes Obst? So viel Fruchtzucker solltest du am Tag zu dir nehmen

06.08.2021

Minimalismus ist umweltfreundlich und steigert die Lebensqualität.

Alltagstipps

Lebenskonzept Minimalismus: So schaffst du es, auf unnötige Dinge zu verzichten

03.08.2021

Ofengemüse ist leicht zuzubereiten, schmeckt lecker und ist gesund.

Kochtipps

Gemüse im Backofen zubereiten: Mit diesen Tipps werden Kartoffel, Paprika & Co. perfekt gegart

02.08.2021

Viele gesunde Lebensmittel sind leider sehr umweltschädlich. Dazu zählen Rindfleisch, Milchprodukte und Co.

CO2-Bilanz

5 Lebensmittel, die schlecht für das Klima sind – das solltest du stattdessen essen

23.07.2021

Um produktiv zu sein und Ziele zu erreichen, ist Selbstmotivation notwendig.

Beruf, Schule & Studium

Selbstmotivation lernen: Einfache Methoden für deinen Alltag

23.07.2021

Terminplaner mal anders: Das Gestalten eines Bullet Journals macht Spaß und fördert die Kreativität.

Kreativität & Basteln

Terminplaner selbst basteln: So startest du dein individuelles Bullet Journal

21.07.2021

Umweltfreundlich und nachhaltig leben: So wirst du zum Klimatarier.

Klimabewusste Ernährung

Ernährungstrend für die Umwelt: So wirst du Klimatarier

07.07.2021