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Aktionstage

Yoga verstärkt den positiven Effekt des Waldes

"Wald bewegt", so lautet das diesjährige Motto der Deutschen Waldtage. Das vom Deutschen Olympischen Sportbund und dem Deutschen Forstwirtschaftsrat ins Leben gerufene Programm ruft deutschlandweit al...
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"Wald bewegt", so lautet das diesjährige Motto der Deutschen Waldtage. Das vom Deutschen Olympischen Sportbund und dem Deutschen Forstwirtschaftsrat ins Leben gerufene Programm ruft deutschlandweit alle Institutionen und Vereine dazu auf, im Zeitraum vom 13. bis 16. September eine sportliche Veranstaltung in Verbindung mit Wald anzubieten.

Hier hat sich der Baumwipfelpfad Steigerwald laut Pressemitteilung nicht lang bitte lassen und sich etwas Besonderes ausgedacht: "Pfad-Yoga". Dahinter steckt die Idee, den ohnehin bereits sehr positiven und beruhigenden Effekt des Waldes auf den Menschen mit sanften Yogaübungen im Stehen, fließenden Atemübungen sowie kleinen Wahrnehmungsübungen und einer Meditation zu verstärken. Das Pfad-Yoga am Freitag, 14. September, und am Sonntag, 16. September, jeweils um 17 Uhr, wird von Karin Heininger aus Wiesentheid, einer geprüften Yogalehrerin und Mentaltrainerin geleitet.

Sprunggrube wird eingeweiht

Treffpunkt ist vor den Kassen. Der Kurs kostet inklusive Eintritt 14 Euro und dauert etwa eindreiviertel Stunden. Man kann sich unter info-baumwipfelpfad@baysf.de anmelden.

Pünktlich zu den Mottotagen "Wald bewegt" wird außerdem ein neues Spielelement auf dem Baumwipfelpfadgelände eingeweiht. In der acht Meter langen Sprunggrube können sich Alt und Jung mit den Sprungweiten aus der Tierwelt messen.

Weitere Informationen zum Baumwipfelpfad gibt es unter www.baumwipfelpfadsteigerwald.de. Weitere Hintergründe zur Entstehung der Deutschen Waldtage gibt es auf der Homepage https://www.waldsportbewegt.de/. red

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