Nüdlingen

Trittsicher durchs Leben

Seit 2015 gibt es das Projekt "Trittsicher durchs Leben". Dazu werden seit Januar 2016 Frauen über 75 Jahre und Männer über 80 Jahre angeschrieben. Unterstü...
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Seit 2015 gibt es das Projekt "Trittsicher durchs Leben". Dazu werden seit Januar 2016 Frauen über 75 Jahre und Männer über 80 Jahre angeschrieben. Unterstützt wird der Kurs von den landwirtschaftlichen Krankenkassen, dem Deutschen Landfrauenverbund und dem Deutschen Turnerbund.


Sturzrisiko vermindern

Ziel ist eine Verbesserung der Stand- und Gangsicherheit und damit auch eine Reduktion des Sturzrisikos. Dies trägt zum Erhalt der Selbstständigkeit und zur Lebensqualität älterer Menschen bei. Ein neuer Kurs beginnt am Freitag, 22. September, von 15 bis 16.30 Uhr im Pfarrheim in Nüdlingen.
Das Training findet mit ca. 10 bis 15 Personen an sechs Terminen einmal wöchentlich statt und dauert jeweils etwa 90 Minuten.
Das Programm ist einfach aufgebaut und kann auch von Personen in höherem Alter mit körperlichen Einschränkungen durchgeführt werden. Alle Übungen werden mit einem Stuhl und Gewichtsmanschetten durchgeführt.
Kursleiterin ist die zertifizierte Präventionsübungsleiterin Susanne Blassdörfer. Ein kleiner Unkostenbeitrag für die Raummiete wird erhoben. Die Kurskosten werden von den Krankenkassen jeglicher Art übernommen und sind für die Teilnehmer kostenlos. Anmeldungen für den Kurs nimmt ab sofort Elli Memmel unter Tel.: 0971/628 34 entgegen. red

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