Bad Brückenau
Gesundheitskurs

"Salute - Was die Seele stark macht"

Ein Gesundheitskurs zur Stärkung von Wohlbefinden und Zufriedenheit findet am Freitag, 30. November, und Samstag, 1. Dezember, statt. Ort ist die Bad Brückenauer Georgi-Kurhalle, in der die Teilnehmer...
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Ein Gesundheitskurs zur Stärkung von Wohlbefinden und Zufriedenheit findet am Freitag, 30. November, und Samstag, 1. Dezember, statt. Ort ist die Bad Brückenauer Georgi-Kurhalle, in der die Teilnehmer jeweils von 9 bis 18 Uhr (12.30 - 14.00 Uhr Mittagspause) geschult werden. Der Kurs wird geleitet von Dipl.-Soz. Klaus Ziegler (Bad Orb).

Salutogenese (Entwicklung von Gesundheit) heißt die Wissenschaft, die sich der Erforschung von Gesundheit widmet. Sie erweitert die Frage "Was heilt Krankheit?" mit der Frage "Was stärkt Gesundheit?".

"Salute! - Was die Seele stark macht", ist ein Kursprogramm, das wesentliche Erkenntnisse dieser Gesundheitsforschung zur praktischen Anwendung vermittelt. Der Schwerpunkt liegt dabei bei den vier wesentlichen psychosozialen Ressourcen der Gesundheit: Selbstfürsorge (Wohlbefinden im Alltag, sich Gutes tun), soziale Unterstützung (wie pflege ich mein soziales Umfeld?), Selbstwirksamkeit (Vertrauen in die eigenen Stärken schaffen) und Sinnerleben (welche Werte und Ziele lebe ich?).

Sie wirken direkt auf Gesundheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden.

Mit dem Kurs-Motto "Gesundheit fördern durch Schatzsuche statt Fehlerfahndung", werden sich die Teilnehmenden ihrer gesundheitlichen Ressourcen bewusst und können diese gezielt nutzen und ausbauen. So zieht sich das Bild von den gesundheitlichen Ressourcen als einem Schatz, den jeder in sich trägt und den es zu heben gilt, als roter Faden durch den gesamten Kurs, heißt es in der Pressemitteilung.

Dies geschieht durch kurze Vorträge, vielfältige Anregungen zur Selbstreflexion und Selbstbeobachtung, praktische Übungen, Gruppengespräche und Anleitungen zur konkreten Umsetzung im Alltag.

Die gesetzlichen Krankenkassen fördern "Salute! - Was die Seele stark macht" als individuelle Präventionsleistung. Anmeldung bis Freitag, 23. November, bei der Tourist Information Bad Brückenau, Tel. 09741/804 11 tourismus@bad-brueckenau.de red



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